Стало известно, какие продукты объединяют всех долгожителей по всему миру
То, какой у человека ежедневный рацион, влияет в том числе и на продолжительность жизни. Долгожителей по всему миру объединяет питание преимущественно растительной пищей, состоящей из фруктов, овощей и орехов. Об это сообщает издание CBNC. 115-летняя американка Элизабет Френсис заявила, что есть абсолютно все, не ограничивая себя. Однако она всегда выращивала овощи на заднем дворе, которые впоследствии употребляла в пищу. Также долгожительница никогда не курила и не употребляла алкоголь. 102- летняя Дебора Сзекели всю жизнь придерживается преимущественно растительной диеты...