Найти в Дзене
Психология

Психология

Советы психологов об отношениях и работе
подборка · 205 материалов
104 читали · 1 месяц назад
Пассивный абьюз: что такое неглект и как он разрушает отношения
В обществе привыкли понимать под насилием рукоприкладство, унижения и оскорбления. Но абьюз может проявляться и в скрытой форме. Психотерапевт Евгений Фомин рассказал, что такое неглект и что делать, если вы с ним столкнулись. По словам специалиста, неглект является одной из форм пассивного абьюза, которая выражается в безразличии со стороны партнера. Наиболее часто ее используют в отношении женщин, которые зависят от мужа, например, в финансовом плане. — Эмоциональная холодность и непроявление чувств к близкому человеку — это выраженные признаки неглекта...
2 месяца назад
Психолог Лунюшин объяснил, как выявить и вылечить ОКР
Психолог, эксперт в области нейролингвистического программирования, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин объяснил, что обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) представляет собой тяжелое тревожное состояние, характеризующееся навязчивыми мыслями и компульсивными действиями («ритуалами»), которые облегчают тревогу. Специалист описал характерные проявления расстройства, отметив разнообразие возможных форм ритуального поведения. Лунюшин подчеркнул сложность диагностики ОКР,...
2 месяца назад
Психолог Лунюшин рассказал о специфике мужской депрессии
Психолог, эксперт в области нейролингвистического программирования, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин объяснил, что депрессия не имеет половой привязанности и представляет собой заболевание универсального характера. Различия наблюдаются лишь в поведении мужчин и женщин, однако природа самой патологии остается неизменной. Особенность мужской депрессии заключается в трудности признания проблемы из-за социальных установок, согласно которым он обязан демонстрировать твердость духа и устойчивость...
3849 читали · 2 месяца назад
Москвичи обращаются за неотложной помощью: что делать, если потерял смысл жизни
По статистике Московской службы психологической помощи, чаще всего москвичи обращаются за неотложной психологической помощью по номеру 051 по вопросам, связанным с потерей смысла жизни. Это философская проблема, решить которую не так уж и просто. Что делать, если вы потеряли смысл жизни, и почему вопрос его поиска так сильно беспокоит людей, «Вечерняя Москва» обсудила с экспертами. На сегодняшний день не только в Москве, но и во всем мире есть ощутимый кризис смыслов и конфликт самоидентификации...
2 месяца назад
Готовы выносить сор из избы: почему молодежь не хочет замалчивать факты насилия
ВЦИОМ провел опрос по поводу домашнего насилия. Как прекрасно известно, этот позорный «штрих к портрету» нашего общества много лет тщательно декорировался, а в нашу ментальность настойчиво закладывалась парадигма «сор из избы не выносят». Очередной опрос подтвердил, что больших сдвигов в этом плане мы не достигли, однако радует одна выявленная тенденция: россияне становятся менее терпимыми к домашнему насилию. Почему — выясняла «Вечерняя Москва». Бьет — вовсе не значит любит. Скажи такое прежде,...
2 месяца назад
Психиатр: Душ в темноте помогает справиться с тревожностью и бессонницей
Психиатр из США Дэниел Амен рассказал о новом тренде в социальных сетях — принятии душа в темноте. Он объяснил, как снижение визуальной нагрузки во время душа помогает уменьшить стресс и активировать режим отдыха. По его словам, свет «сильно влияет на мозг», и это воздействие происходит через путь, который соединяет глаза с биологическими часами мозга — супрахиазматическим ядром. — Яркий свет и синий цвет сигнализируют организму, что надо просыпаться, стимулируя выработку кортизола и снижая уровень мелатонина...