Риски для здоровья: врач Пигарева рассказала о вреде интервального голодания
Врач-диетолог Юлия Пигарева рассказала о том, что интервальное голодание может нанести серьезный вред неподготовленному организму. Специалист пояснила, что для данной диеты необходимо предварительно провести исследование состояния организма и проконсультироваться со специалистом. Главным отрицательным качеством интервального голодания, по словам медика, является дефицит питательных веществ. — Кроме того, есть исследования, которые показывают, что на интервальном голодании повышается уровень вредного холестерина...