Почему комплексный подход к здоровью важнее идеального питания ?
Почему правильное питание не всегда приводит к желаемым результатам? «Сколько экспертов по питанию развелось, все говорят одно и то же, только каждый по-своему.» Так думают многие люди. И это нормально. На самом деле, как и в любом другом деле, иногда одну и ту же проблему можно решить разными путями. Поэтому у многих экспертов есть свой подход и своя система. Мне хочется поделиться с вами своим взглядом на эту тему не только, как нутрициолога, но и как обыкновенной женщины, которой в этом году исполнится 55 лет...