Силовые упражнения и фитнес | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

06:32

1,0×

00:00/06:32

Жим, становая, приседания.

5620 смотрели · 4 года назад

03:01

1,0×

00:00/03:01

Тяжёлая тренировка. Жим, присед, становая тяга, тяга грифа к поясу.

18,3 тыс смотрели · 5 лет назад

00:40

1,0×

00:00/00:40

Вторая тренировка. Жим штанги лёжа.

1244 смотрели · 5 лет назад

04:10

1,0×

00:00/04:10

Жим штанги лёжа узким хватом. Приседания со штангой и дополнительные упражнения!

4220 смотрели · 5 лет назад

03:13

1,0×

00:00/03:13

Жим штанги лёжа. Завершающая десятая неделя тренировак по программе. Максимальный вес. И начало новой...

7021 смотрели · 5 лет назад

06:08

1,0×

00:00/06:08

Девятая неделя тренировак. Жим штанги лёжа, приседания со штангой и дополнительные упражнения!

2576 смотрели · 5 лет назад