Ваш Итоговый Результат

Всем привет!👋 Наконец, наступила теплая погода! Кто из Вас готов поменять свои зимние ботинки на летнюю обувь? Особенно в преддверии поры отпусков Но не всегда Ваши ноги разделяют Ваш энтузиазм и радость. Оказывается, не вся летняя обувь одинаково «полезна». Ниже приведен рейтинг самой «вредной» летней обуви, каждая из которых может привести к потенциальным травмам стоп. Честно говоря, большую часть названий обуви я узнал в первый раз! 1. Шлепанцы Шлепанцы – самое худшая летняя обувь для наших стоп, особенно когда дело доходит до причинения травм...

У меня в доме живет одна замечательная второклашка, которая каждый день таскает в школу огромный рюкзак (иногда кажется, что он больше нее). Забитый учебниками и тетрадками весит он не меньше 10 кг. А это на секундочки больше трети её веса.😱 Представьте, что Вам за спину повесили 35 кг рюкзак! Что скажет Ваша спину к вечеру? Родители должны знать, что чрезмерная нагрузка на спину с помощью тяжелого рюкзака может вызвать боли в спине у их ребенка. Тяжелый рюкзак также может давить на мышцы шеи, вызывая головную боль, боль в плечах, шее и руках...

На два из трех вопросов ниже есть однозначные ответы. А вот над ответом на третий вопрос предлагаю поразмышлять… Почему вы пьете воду? Правильно, потому что хочется пить! Организм подсказывает Вам с помощью такого чувства как жажда, что ему необходимо некоторое количество воды. А зачем вода организму? Опять правильно! Для того чтобы участвовать в процессе преобразования пищи в энергию, помогать организму усваивать питательные вещества, увлажнять кислород для дыхания, регулировать температуру тела,...

Не знаю как вы, а я через час непрерывного сидения на стуле начинаю то и дело "елозить" по нему! Я просто физически больше не могу сидеть и очень хочется встать и походить. Кстати, это не относится к полулежачей позе на диване перед телевизором. Таким образом я могу пролежать подряд несколько часов, особенно если рядом будет какая-нибудь еда))) Конечно, по большой части некомфортные ощущения от долгого сидения зависят от того, чем вы занимаетесь. НО... со временем долгое и неправильное сидение в...

Особенно тем, у кого колени каждый раз выдают "музыкальный хруст" при приседаниях. А может даже любителям специально похрустеть фалангами пальцев или шеей (я сам очень любил так делать вплоть до 30 лет). И, конечно, привет любителям посещать мануальных терапевтов с деревянными молотками. Кстати, замечали такую особенность, что чем чаще ты специально хрустишь местами где есть суставы, тем чаще тебе это хочется сделать. И наоборот! Если перестаешь специально "хрустеть", то со временем даже при желании уже не получается хрустнуть шеей...