Найти в Дзене
После расставания я ездил по 100 км в день. Думал - восстанавливаюсь. Оказалось - немного другое...
Как понять, чего вы хотите от жизни? А что если задать вопрос по другому: «Чего вы хотите для человека, которого любите больше всего?»
108
А вам нужен психолог, который поможет увидеть ситуацию со стороны или у которого есть все ответы?
112
Вы расстались, но всё равно заходите на её страницу соцсетей? Если вы застряли в этой точке — это не значит, что вы не хотите двигаться дальше. Проще с этим работать вместе с психологом.
«Стресс? Иди в зал! Выплесни энергию!» - не поможет. Выплескивание эмоций через спорт в долгосрочной перспективе их только усилит.
А как вы относитесь к медитации?