Виктория Тимофеева | ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

доброе утро ☀️

Не забывай уделять время растяжке в конце тренировок 🧘🏻‍♀️#тренер #тренеровки #растяжка #фитнес #спорт

лови тренировку для ягодок 🍑 1. Гиперэкстензия для красивой поясницы 2. Выпады 3.Румынская тяга 4.Отведение стоя 5.Румынка на одной ноге

у кого так же? 😂 #тренеровки #фитнесс #тренер #диета #похудение