Психолог Виктория Сахарова / для удобных

778

подписчиков

Психолог Веду тех, кто живет в режиме удобного: привык(ла) угождать, бояться отказа, тянуть все на себе. Учу опираться на себя – без жестких границ и «полюби себя». Сначала находим, где у тебя «нет», потом учимся слышать. Telegram канал - t.me/viki_help

Лента материалов Премиум Видео Статьи Ролики

2 недели назад

• Вы подписаны

Почему удобные люди устают к вечеру, хотя «ничего не делали»

Вы приходите домой и чувствуете себя так, будто весь день разгружали вагоны. Хотя день был самый обычный: работа, несколько разговоров, чей-то вопрос в мессенджере, дорога, ужин. Ничего особенного. И всё-таки сил нет совсем — рук не поднять, мыслей не собрать...

3 недели назад

• Вы подписаны

«Он хороший, просто закрытый». Почему рядом с таким мужчиной вы перестаёте чувствовать себя

Ко мне приходит женщина. Восемь лет вместе, общий быт, отпуска, планы. Рассказывает спокойно, аккуратно подбирает слова. А потом говорит фразу, ради которой, кажется, и пришла: — Он хороший. Он просто закрытый...

1 месяц назад

• Вы подписаны

«Меня не приняли обычным»: как условная любовь в детстве становится характером

Почему одним в детстве хватало просто быть, а другим приходилось заслуживать любовь послушанием и пользой. Разбираю, как условное принятие превращается в характер взрослого — бережно, без ярлыков и обещаний...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Думскроллинг: почему мы залипаем в плохих новостях и как это остановить

Вы уверены, что читаете новости, чтобы быть в курсе? Нет. Чаще всего вы читаете их, чтобы не оставаться наедине с собой. Лента — это анестезия. Только вот боль она не лечит, а добавляет сверху чужую. Разбираемся, почему рука сама тянется к плохим новостям — и как разорвать этот круг...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации