Вероника Хлебова

Если вы живете с зависимым, значит, у вас очень сильно развит контроль. Вы привыкли полагаться на себя, свою волю - и ваш контроль не является вашим выбором. Контроль всегда идёт от страха — страха, что без твоего усилия, без твоей воли, без твоего «правильного направления» всё разрушится или не состоится. Но при этом именно контроль перекрывает поток жизни, отрезает лёгкость, спонтанность и доверие — те самые энергии, в которых не нужно направлять и давить, а жизнь происходит сама по себе. Представьте,...

Большинство скажут: "Конечно, хочу" Но мало кто может четко сказать, что это значит - быть в близких отношениях. Это значит - беспокоиться за близких людей? Нет. Это значит - жертвовать своими интересами ради них? Нет. Это значит, делиться опытом, давать советы? - не всегда, чаще - нет. Что же это значит? Это почти невозможно объяснить, если вы не умеете быть в близости. Потому что тогда вы скажете: "Мне и одному хорошо". Или: "Мы в близких отношениях, потому что мы всегда вместе" К слову, если вы всегда вместе, это вовсе не значит, что вы близки...

Один мужчина считает, что его любит и уважает начальник. На самом деле у него зарплата одна из самых низких, а обязанностей больше, чем у остальных. Женщина считает свою семью счастливой. Она не замечает отношения к себе как к функции: она привыкла к этому с детства. Женщина влюбляется в мужчину-певца. Она отдает ему все свободное время, помогая и поддерживая. И все - за улыбку и теплое "спасибо" Видите сходство ситуаций? Все верно: идеализация других людей делает их настолько привлекательными, что идеализирующий не жалеет своих ресурсов, отдает их добровольно и с большим желанием...

Как-то мы разговорились с одной женщиной о том, как вдохновить своего партнера, или своего мужчину на активность, чтобы он хотел что-то делать для семьи, для дома. Женщина поделилась, что ее очень раздражают советы о том, что мужчин нужно подхваливать, потому что так женщина вдохновляет мужчину, мотивирует его, и в результате у него появляется желание заботиться, обеспечивать или иначе вносить свой вклад. Признаться, меня тоже когда-то такие советы раздражали, потому что мне казалось, что взрослого человека не нужно стимулировать, чтобы он захотел что-то сделать...

Когда мы находимся в дефиците любви и страдании от непризнанности или иного дискомфорта, мы редко замечаем свою требовательность. Мы считаем естественными свои обиды и злость на других людей и виним их в том, что они не удовлетворяют наши потребности в близости или теплоте. Это самая темная сторона Жертвы - когда мы в боли и страдании, мы не хотим замечать свою тиранию по отношению к другим. Нам кажется, что другие люди должны поступать "порядочно" или "правильно". В действительности мы хотим, чтобы они менялись и становились такими, как нам надо...