Василиса Цой. Психология свободы

*… и ещё 5 страшилок, в которые вы зря верите Я уже писала об этом и снимала видео. Но периодически приходится объяснять клиентам снова что миф, а что реальность. Поэтому давайте еще раз разберём главные мифы об антидепрессантах – с цифрами, исследованиями (и тут мем с Курпатовым), без воды и запугиваний. Что говорят: «Я не хочу быть овощем», «Они делают людей безразличными», «Я перестану что-либо чувствовать». Как на самом деле: Антидепрессанты не добавляют счастья и не притупляют эмоции (если верно подобран препарат и доза)...

Про вес, еду, алкоголь и правду, которую ты не хочешь слышать Прочитайте до конца. Там я расскажу, как можно помочь себе. В этом году я поставила себе несколько важных целей. Одна из них — мое физическое здоровье. Годы берут своё. Я вижу, как за последние 10 лет изменилось моё тело. И дело не только в весе (мои 8-9 лишних килограмм мне не нравятся, хотя я люблю свое тело любым, я вижу в них нездоровье для себя). Это и деформация позвоночника, и потеря мышечной массы, и состояние кожи. Я не мечтаю навсегда остаться молодой и не собираюсь обращаться к пластике и косметологии...

Традиционная моногамия — лишь один из островов в огромном океане возможностей. Когда на смену тайнам и изменам приходит честность и договорённость, рождается этичная немоногамия (ЭНМ). Это практика, когда все партнёры честно договариваются о том, как выстраивать отношения, и эти договорённости соблюдаются. Хочу рассказать вам о том, какие необычные формы отношений существуют. Важно: это не про «лучше» или «хуже». Это про осознанный выбор. Я не призываю всех жить так, но факт того, что эти формы отношений существуют, я обойти тоже не могу...

Вчера снова смотрела «Битву экстрасенсов». Признаюсь, мне это нравится. Но не как руководство к действию, а как циничное развлечение — наблюдать за игрой в напёрстки на уровне психики. Однако за этим «развлекательным контентом» я вижу не магию, а чёткий, циничный или тотальное общественное самовнушение (простым языком – гипноз). И вот что меня тревожит по-настоящему: многие люди смотрят это с абсолютной серьёзностью, укрепляя веру в чудо ценой собственной психики. Сразу скажу: я настроена скептично...

Иногда я ловлю себя на мысли, что мне нужно сказать вам — парам, которые доверяете мне свои тайны, свои кризисы, свою любовь — простое человеческое спасибо. Это настоящий дар — быть вашим переводчиком в самые трудные моменты вашего общего пути. Для меня важно не просто двигаться рядом с вами, «переобуваясь на ходу». Для меня важно сохранить объективность. Всё, что происходит между двумя людьми, происходит в присутствии друг друга. Внутри отношений нет того, кто во всём виноват. Также для меня важно позволить каждому из вас быть услышанным...