00:511,0×00:00/00:51ПРИЗНАКИ ВЫГОРАНИЯ - тихие: ничего не хочется, растёт тревожность, падает уверенность, лень, это отсутствие сил. Это не норма и не просто устал. Важно вовремя вернуть контакт с собой.227 смотрели · 1 месяц назад
00:581,0×00:00/00:58ПОСЛЕДСТВИЯ ВЫГОРАНИЯ: ОНО ломает тело, эмоции, отношения и работу, растут болезни, исчезает близость, падает фокус и силы. Жизнь тускнеет и становится чужой. Остановиться можно!113 смотрели · 1 месяц назад
01:151,0×00:00/01:15ПОЧЕМУ МЫ ВЫГОРАЕМ? Мы выгораем не из-за работы, а из-за потери связи с собой. Когда живём через «надо», а не «хочу», энергия уходит на преодоление. Это сигнал восстановить контакт с собой.243 смотрели · 1 месяц назад
00:561,0×00:00/00:56ЛОВУШКИ ВЫГОРАНИЯ! Выгорание маскируется под «нормальность». Снаружи всё нормально, а внутри — тишина без сил. Хочется меньше не из зрелости, а из истощения. Энергия не бережётся!1 месяц назад