Вард-Метод | Достойное Будущее Без Выгорания

1️⃣ Первый ориентир — тело. Оно всегда реагирует. Иногда — лёгким вдохом, теплом, интересом. А иногда — страхом, дрожью, даже желанием всё бросить. Любой отклик важен. Если тело говорит — стоит прислушаться. А если полное равнодушие, тишина, безжизненность — значит, и ловить там нечего. 2️⃣ Второй знак — движение. Когда дело твоё, обучение идёт быстрее, даже если трудно. Ты можешь уставать, спотыкаться, злиться, но что-то внутри всё равно тянет вперёд — будто жизнь сама подталкивает...

Человек не живёт жизнь — он живёт один день. На самом деле у каждого из нас есть только этот день. Всё остальное — иллюзия контроля над временем. Мы не можем прожить жизнь целиком. Мы можем прожить только день. Только момент. А жизнь — это и есть сумма таких дней. Если не проживаем день — не проживаем и жизнь. Спросите себя: кем я стал сегодня? Я стал добрее, спокойнее, яснее? Или злее, старее, уставше? Каждый день мы выбираем — расти или тратить себя...