Вагон здоровья

Мы добавляем уксус в консервацию, в пельмени, в борщ и другие блюда. Уксус придает кислинку, и вместе с сахаром создает оригинальный вкус. Так как это, по сути дела, кислота, то ее потребление рекомендуют ограничивать. В допустимых количествах этот продукт нормализует метаболизм, ускоряет передачу сигналов в мозге, а это уже может являться предпосылкой к снижению симптомов депрессии. Но, давайте дождемся результатов исследования. Уксусную кислоту широко применяют и в бытовой химии. Ее молекулы могут влиять на организм также извне через кожу...

С самого детства мы слышим: «Ешь овощи! Они полезны для здоровья!». Увы, далеко не все принимают это на веру. Бургер ведь намного вкуснее, чем тарелка отварных брокколи. Однако все-таки стоит прислушиваться к мнению врачей по поводу питания овощами. Похоже, что растительная пища действительно улучшает здоровье и позитивно влияет на все органы и системы человека. Не верите? Считаете, что это очередная врачебная выдумка? Постоянно ведь они придумывают «что-то новенькое». То молоко было полезным, то оказалось вредным...

Уже который год одна из главных тем в социальных сетях – сохранение молодости. Блогеры постят фотографии с идеальными молодыми телами и румяными лицами и говорят о важности спорта и здорового образа жизни. И лишь немногие подкрепляют свои утверждения реальными исследованиями. Но что же говорят ученые? Действительно ли физические упражнения помогают не только укрепить тело, но и продлить молодость? И если да, то сколько времени нужно тратить на занятия, чтобы получить сей эффект? Информация в этой статье носит ознакомительный характер и не предназначена для лечения каких-либо заболеваний...

«Яблочный уксус для похудения» — очень модная нынче «фишка». Действительно, многие, кто пытается избавиться от лишних килограммов, радостно сообщают, что якобы небольшое количество яблочного уксуса, примерно столовая ложка на стакан воды в день, помогает им избавиться от лишнего веса. Конечно, лежа на диване и заедая пончиками воду с уксусом, не похудеешь. Но если добавить недорогое и доступное народное средство к диете и упражнениями, то лишний жир вроде как может сгорать гораздо быстрее. Так, по крайней мере, некоторые заявляют...