Яло | Кризисная психологическая помощь онлайн

Как кризисный психолог, я вижу общий паттерн: человек с нарциссическим расстройством ищет не партнёршу, а ресурс. Его вопрос: «Какую пользу я извлеку?» Он нанимает на «вакансии»: 1. Хозяйка-многостаночница (замена повара, водителя, психолога)...

«Я, кажется, схожу с ума», «Я постоянно сомневаюсь в своей памяти», «Я не могу больше доверять своим чувствам». Знакомо ? Если вы узнали в этом себя, возможно, вы столкнулись не с потерей рассудка, а с целенаправленной манипуляцией под названием газлайтинг...

Как наш мозг превращает чужой плохой день в нашу трагедию Я часто слышу одно и то же горькое наблюдение: «Коллега специально меня выводит», «Начальник целенаправленно придирается», «Он это сказал, чтобы именно меня задеть»...

То, как с нами обращались в детстве, становится не просто воспоминанием. Оно становится фильтром, через который мы воспринимаем мир, себя и отношения. Если вас игнорировали: ваш мозг научился, что для получения внимания нужно быть либо идеальным, либо очень громким, либо очень больным...

Всем праздничного настроения! А у меня -снова кризисный фокус. Он не выключается. Не хочет. Пока все празднуют, он шепчет: «А помнишь про тех, для кого Новый год -это не шампанское, а ещё один день страха?» Для этого я и создала этот канал...