Кризисная психологическая помощь онлайн

🧠 Почему прощать - это не слабость, а гигиена Я часто слышу: «Как я могу простить, если он сделал мне больно? Это значит оправдать его и пустить обратно в жизнь». Стоп. Это самое опасное заблуждение. Давайте разбираться...

Когда всё рушится 🌪️ Недавний разговор заставил меня вспомнить книгу Пемы Чодрон. Ту самую, где нет обещаний вечного счастья, зато есть честный разговор о том, что делать, когда земля уходит из-под ног...

😔 Как разговаривать с детьми, чтобы они не проваливались в травмы и обиды Мы привыкли думать, что детские травмы -это что-то из серии «ужасное детство в неблагополучной семье». Но чаще всего мы, обычные родители, не замечаем, как раним своих уже взрослых детей одной неловкой фразой...

Когда тишина в трубке - не трагедия, а этап жизни 💔➡️🌱: почему взрослые дети не хотят общаться и как перестать в этом винить себя Мы привыкли думать, что сценарий счастливой семьи выглядит так: каждый...

🧬 🧠 мысли вслух о стрессе, спорте и биологии красоты Знаете, я давно заметила одну странную вещь. Смотришь на женщину: вроде и уход у нее отличный, и косметолог хороший, и деньги на кремы есть, а лицо всё равно какое-то уставшее, «погасшее»...