Любовь к себе

Приятно видеть, как в мои глаза возвращается радость: честный рассказ о том, как в 37 лет моя жизнь разделилась на "до и после" и о том, как я стала счастливой, нашла в себе силы отказаться от созависимых и токсичных отношений, приняла себя и нашла поддержку и опору в себе, благодаря медитации на любовь к себе. Было нелегко. Но результат, однозначно, того стоит. как можно было так позволять относиться к себе и обращаться с собой? Сегодня, оглядываясь назад, у меня в голове единственный вопрос:...

Используйте секрет успешных и уверенных в себе людей, который заключается в ежедневной тренировке своего мозга. Если неуверенность в себе, страх и сомнения ежедневно заменять на уверенность в себе и своих силах с помощью этих коротких, но крайне эффективных медитаций, вы удивитесь, как поднимется ваша самооценка, вы станете харизматичнее и увереннее в себе, а жизнь станет легче, счастливее и успешнее. И это может сделать абсолютно каждый в достаточно короткий срок! И да, эти медитации работают гораздо быстрее и эффективнее миллиона техник и практик на самооценку...

Сложный период в жизни? Силы на исходе, а внутренний критик не умолкает? В этой статье поделюсь тем, как поддержать себя и тем, что поможет поддерживать себя ежедневно. И да, это лучшее, чему я сама научилась: ведь теперь нет необходимости ждать одобрения и искать поддержку в тех, кто не может понять или, еще хуже, в тех, кто осуждает... Дочитайте до конца, чтобы не упустить важное. У каждого из нас бывают дни, когда все валится из рук, мы ругаем себя за ошибки, за упущенные возможности и промахи...