Экосистема "Твой Азимут"

Утро, которое всё меняет «Каждое утро я просыпаюсь и делаю одно маленькое дело. Потом ещё одно. И ещё. А потом проходит 40 лет». Эту фразу я впервые услышала лет 20 назад. Я сидела в кабинете человека, которого считала мудрым, и делилась: «Я так устала. Я столько работаю, столько вкладываю, а результата нет. Как ты стал таким? Ты читал горы книг? Ты медитировал годами? Ты прошёл какие‑то тренинги?» Он улыбнулся и ответил именно так: «Каждое утро…» Тогда я ему не поверила. «Что за чушь? Как можно...

Вы закрываете очередную статью «10 правил продуктивности». Вроде всё правильно. Но внутри — пустота и ощущение, что вы снова пролистали чужой успех. Знакомо? А что, если инструкция к вам была прописана 3000 лет назад? И она состоит всего из пяти уровней? Мы исходим из древнего представления о человеке как об «образе Божьем» или «божественной сути». Наша задача на этом уровне — помочь вам максимально глубоко и честно узнать и принять себя. Это значит: 1. Отделить своё подлинное «Я» от навязанных социумом масок, семейных сценариев и травматических ролей...

Вы пролистали сотни постов про осознанность, нейрохаки и полезные привычки. Но что, если самая мощная инструкция по личностному росту пылится на полке с надписью «Библия»? Конечно, это не учебник по тайм-менеджменту. И именно в этом её сила. Давайте разберём: может ли древний текст быть руководством для современного человека? Почему Библия НЕ инструкция (в привычном смысле) Мы, люди эпохи self-made, обожаем гайды: «5 шагов к успеху», «Как прокачать эмоциональный интеллект за неделю». Открываем Библию в поисках таких алгоритмов — и видим историю древних царств, притчи и послания...

Это продолжение истории из Главы 19 о том, что было ДО. Я не психолог, и не коуч. И никогда к этому не стремилась, но вся моя жизнь, профессия, работа всегда были связаны с природой человека. Через меня прошли тысячи судеб: детей, подростков, родителей. Сотни вопросов и, как говорят сейчас, кейсов. Я ещё подростком поняла: все ответы — внутри нас. Просто нужен кто-то, кто задаст правильный вопрос. Я - проводник по темноте. Могу подержать фонарь, могу подружить с темнотой. Мой главный инструмент — опыт...

О том, как стресс и потери лишают нас целостности. С каждой утратой близких мы теряем часть себя. С каждой травмой наша психика и тело переходят в режим форс-мажора. Когда человек проходит через боли и потери, его психика, чтобы спастись, временно «убивает» того, кем он был до потери. А потом, среди обломков, человек заново учится дышать, ходить и собирать себя нового. За 5 лет я потеряла всю семью, пережила две аварии и войну. Набрала 15 кг и превратилась в ту, кого не узнавала. Это история не о силе воли...