Тревожная мама | Наталья Дынник
147
подписчиков
Я Наталья Дынник клинический психолог.
Помогаю детям и их мамам справляться с тревогой, контролем и выгоранием.
Здесь простые советы, реальные истории и поддержка, чтобы дышать легче и жить спокойнее.
Я Наталья Дынник клинический психолог.
Помогаю детям и их мамам справляться с тревогой, контролем и выгоранием.
Здесь простые советы, реальные истории и поддержка, чтобы дышать легче и жить спокойнее.
1 месяц назад
• Вы подписаны
Вы не мало зарабатываете. Возможно, ваше тело просто не умеет получать деньги.
Есть миф, который звучит очень убедительно: «Чтобы больше зарабатывать, нужно больше работать. Поэтому женщины проходят курсы, учатся продавать, получают новые дипломы, читают книги по финансам, работают без выходных. А денег почему-то больше не становится. Или становятся. Но вместе с ними приходят бессонница, постоянное напряжение, чувство, что нельзя расслабляться ни на минуту. Стоит остановиться — и кажется, что всё рухнет. За годы своей практики я всё чаще замечаю одну закономерность. Проблема с деньгами далеко не всегда начинается в кошельке...
2 месяца назад
• Вы подписаны
Почему женщина перестаёт чувствовать себя женщиной? И при чём здесь таз
За последние годы я всё чаще слышу эти слова от женщин. Они приходят с разными запросами. Кто-то жалуется на постоянную усталость. Кто-то на тревогу. Кто-то говорит о проблемах в отношениях. Кто-то не может расслабиться даже в выходной день. Но за всеми этими историями очень часто скрывается одна общая проблема — потеря контакта с собой. Современная женщина привыкла быть сильной. Она умеет решать проблемы. Умеет заботиться о других. Умеет терпеть. Умеет держаться. Но постепенно в этой постоянной гонке она перестаёт замечать собственные чувства, желания и потребности...
