Персональный Тренер Инна

Подборка упражнений для укрепления и развития мобильности вращательной манжеты плеча и грудного отдела позвоночника.

Тренировка на низ тела в домашних условиях. Каждое упражнение по 15-20 повторений, 4 подхода. #тренажерныйзал #тренировки #тренеры

Домашняя тренировка на верх тела. Каждое упражнение 15-20 повторений по 4 подхода. #тренажерныйзал #тренировки #спортивныйзал #тренеры #

Вариант круговой функциональной тренировки. #спортивныйзал #тренажерныйзал #тренеры #тренировки #спортивныедевушки

Я и мои отношения с атлетическим поясом 😂 #тренажерныйзал #спортивныйзал #тренировки #тренеры #юморприколы #спортивныедевушки

#тренажерныйзал #тренеры #тренировки #спортивныйзал #юморприколы