Токсо-психология

Манипуляторы - мастера считывать чужие слабости. И часто эти слабости выдают не слова, а то, как мы держимся, двигаемся и реагируем. Наше выражение лица и взгляд. Чтобы не дать собой управлять, важно понимать две вещи: какие невербальные сигналы делают нас уязвимыми, и как, наоборот, показать свою устойчивость. Любой признак неуверенности манит как маяк для того, кто хочет доминировать. Если вы сутулитесь, избегаете взгляда, теребите край одежды или говорите слишком быстро, манипулятор мгновенно это считает и использует против вас...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что после разговора с родными или коллегами буквально "выключились"? Вроде, никто не кричал на вас, а внутри — опустошение, будто энергию высосали. Или терпите нравоучения от близких, киваете, а потом злитесь на себя за то, что промолчали. И даже если накопится и вы взорвётесь — сразу окажетесь виноватым или "нервным". К врачу могут посоветовать обратиться. Знакомо? Давайте разбираться, что именно с вами делают и как вовремя распознать разрушительные приёмы. Если вы слышите фразы из примеров ниже — лучше сразу сворачивать разговор...

Начну с истории, которая очень точно показывает весь процесс. Внизу статьи будет разбор всех механизмов, динамики и последствий. Маша (имя изменено, публикация с согласия клиентки) в 11 лет была стройной девочкой, легко садилась на шпагат. Даже руки и ноги немножко гнулись в обратную сторону - на столько гибкой она была. И в школе на хореографии её заприметила преподаватель, связанная с престижной государственной школой балета. Девочка очень подходила по своим данным для балета. Преподаватель уговорила маму девочки съездить в ту школу на день открытых дверей...

Понять логику нарциссической матери почти невозможно, если ты вырос в любви. Она не злится и не радуется как обычные люди. У неё своя система координат. Вот её правила. Она не просто эгоистка. Она живёт в мире, где существует только она. Другие люди — либо часть её самой, либо полезные предметы, либо враги. Младенческое восприятие, застрявшее навсегда. Её потребности — бездонная яма. Ты — её достижение. Как диплом на стене или новая машина. Её собственность. Ты — запас крови и нервов на чёрный день...

Как психолог, я не оцениваю виновность или невиновность фигурантов уголовных дел. Это задача суда. Но я могу рассказать о том, что известно науке о детской психике, травме и методах помощи. Это поможет родителям лучше понимать своих детей и не паниковать, а специалистам — действовать грамотно. За 17 лет практики через мои руки прошли десятки женщин, которые не могли понять, почему впадают в ступор от взгляда незнакомого мужчины. Почему обычная фраза "Что-то ещё хотите?" мастера по ремонту и его мимолётный...