02:341,0×00:00/02:34Алексей Гордовский3531 смотрели · 1 год назадПодписатьсяУпоры для отжиманий: в какой амплитуде нужно отжиматься
02:171,0×00:00/02:17Артур Кратько21,6 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяСтоит ли подтягиваться каждый день если вам за 50 лет?
05:431,0×00:00/05:43Фитнес с GoodLooker59,9 тыс смотрели · 1 год назадПодписаться5 мин Растяжка СЕРЕДИНА СПИНЫ + ЗОНА МЕЖДУ ЛОПАТОК // Убираем напряжение и сутулость (полностью стоя)
03:121,0×00:00/03:12Iron and Water484 смотрели · 1 год назадПодписатьсяЖимовой пояс: помощь или вред?
10:101,0×00:00/10:10Всеволод Фиалковский6351 смотрели · 8 месяцев назадПодписатьсяКак Сделать Выход Силой на Турнике | Пошаговое обучение с упражнениями
07:131,0×00:00/07:13Фитнес с GoodLooker25 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяРаскрываем тазобедренные суставы + Улучшаем кровообращение в малом тазу✅ 7 мин простая растяжка на полу
