Тренировки и упражнения

Чаще всего, обладать какими-то физиологически особенностями тела – это настоящее проклятие для носителя такой патологии. Но есть и позитивные случаи, когда тот же высокий рост «Гулливеры» могут обратить себе на пользу. К примеру, записавшись в ряды баскетболистов, где патологически высокий рост – это скорее благо, чем беда. Баскетболистка Ульяна Ларионовна Семёнова многим известна как самая высокая девушка в Советском Союзе. В официальных источниках указан следующий рост спортсменки – 210 сантиметров...

Искренне убеждён в том, что ко всему в жизни нужно относиться с толикой творчества. Например, справляться с такой задачей, как похудение. Найдёшь творческий подход к своей проблеме – и вес, незаметно, но неумолимо, начнёт своё движение к идеальной отметке. К большому сожалению, после 45 лет одного творчества уже мало – нужен ещё базовый набор знаний, от которого нужно «отталкиваться», чтобы достигнуть заветной черты и не нанести вред своему организму. И чтобы идеальный вес был достигнут вами наиболее...

Вроде бы смотришь на актёра, и думаешь про себя: "Актёр, как актёр. Ничего особенного". А ведь на самом деле далеко не все из них сразу определились со своей карьерой. Многие из них могли бы стать профессиональными спортсменами, так как они уже доказали это, получив разряд КМС и мастера спорта. Поэтому, сегодня я хотел бы вспомнить 12 известных отечественных актёров, которые имеют разряд КМС или статус мастера спорта. Уверен, вам будет интересно. Юрий Стоянов родился в 1957 году в Одессе в семье учительницы русского языка и литературы, и гинеколога...

Здравия, товарищи! Отжимания и подтягивания: что может быть более культовым в мире силовых упражнений? Вот в первую очередь о них сегодня и скажу пару слов, хотя это во многом касается и прочих упражнений. Все зависит от того, на каком уровне вы находитесь. На первый взгляд может показаться, и не без оснований, что по мере того, как результаты будут становиться выше, чтобы добиться дальнейшего прогресса нагрузку придётся увеличивать, для чего могут потребоваться более частые тренировки, которые обеспечат больший недельный (месячный) объем...

У нас давно не было разборов трансформаций известных людей и вернуться к этой рубрике меня побудил поистине невероятная история похудения. Я давно не видел таких мощных результатов в сбросе веса, особенно у мужчин. Но давай обо всем по порядку. Как ты мог понять по первому фото, речь пойдет о звезде Голливуда Джоне Хилле. Звезда фильмов "Волк с Уолл-стрит", "Мачо и ботан", "Человек, который изменил все" и многих других впервые заметно мелькнул в кино в картине "Клик: С пультом по жизни", где он сыграл сына Адама Сэндлера...

В мире хоккея начала 70-х годов существовало три «вечных» зрелища – треск клюшек о борт, свист шайбы в воздухе и эффективные голы на грани человеческих возможностей. Все эти три пункта обязательно присутствовали в эпических сражениях между советскими и канадскими хоккеистами – величайшими мастерами своего дела, которые не жалели себя в своём извечном стремлении «побить» главного и принципиального соперника. Именно поэтому советско-канадские матчи превращались в самые настоящие душещипательные спектакли, где каждая секунда держала зрителей в невероятном напряжении...