05:001,0×00:00/05:00Сергей Каширин10,4 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяЛучшие упражнения с резиновыми петлями для тренировки на улице и в домашних условиях. Универсальный снаряд для тренировок в любых условиях.
06:291,0×00:00/06:29Сергей Каширин37,5 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяПростые и эффективные упражнения для тренировки ног на улице
09:321,0×00:00/09:32FITFILIP 9486 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак накачать ПРЕСС с резинками. Лучшие упражнения для дома, улицы и других условий
17:261,0×00:00/17:26Анастасия Водопьянова195 смотрели · 1 год назадПодписатьсяВсего 4 упражнения на всё тело. Силовая тренировка с эспандерами на улице.
05:391,0×00:00/05:39Про Мой Район199 смотрели · 3 года назадПодписатьсяМастер-класс: комплекс упражнений на уличной площадке
02:591,0×00:00/02:59Личная безопасность России9819 смотрели · 4 года назадПодписатьсяСамооборона на улице вплотную: упражнение у стены.
