13:551,0×00:00/13:55🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес3896 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЛФК для спины. 6 упражнений для здоровья и отличного самочувствия спины и позвоночника. Домашняя тренировка для начинающих, женщин 40+
11:251,0×00:00/11:25Фитнес с GoodLooker63,9 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяПодтягиваем бедра и ягодицы за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без приседаний и без выпадов)
02:281,0×00:00/02:28Тренер взрослых девочек9598 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТренировка в тренажерном зале на все тело для женщин от 40-50 лет. Начальный уровень. Второй день
27:581,0×00:00/27:58🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес1290 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения для молодости. Суставная гимнастика и растяжка с элементами йоги. Тренировка для женщин без оборудования. 30 мин упражнений дома
19:161,0×00:00/19:16Школа здорового фитнеса FitSpo13,7 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнения для мышц тазового дна от Виктории Боровской. Тренировка для новичков и недавно родивших женщин
02:231,0×00:00/02:23Тренер взрослых девочек6939 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТренировка в тренажерном зале на все тело для женщин от 40-50 лет. Начальный уровень. Третий день
