02:421,0×00:00/02:42Тренер взрослых девочек14,7 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяТренировка в тренажерном зале на все тело для женщин от 40-50 лет. Начальный уровень. Первый день
02:231,0×00:00/02:23Тренер взрослых девочек7404 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТренировка в тренажерном зале на все тело для женщин от 40-50 лет. Начальный уровень. Третий день
19:161,0×00:00/19:16Школа здорового фитнеса FitSpo14,7 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяУпражнения для мышц тазового дна от Виктории Боровской. Тренировка для новичков и недавно родивших женщин
11:251,0×00:00/11:25Фитнес с GoodLooker644,1 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяУбираем живот и бока за 10 минут: тренировка стоя для женщин 50+ (без коврика)
11:251,0×00:00/11:25Фитнес с GoodLooker66,6 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяПодтягиваем бедра и ягодицы за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без приседаний и без выпадов)
02:281,0×00:00/02:28Тренер взрослых девочек9922 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТренировка в тренажерном зале на все тело для женщин от 40-50 лет. Начальный уровень. Второй день
