04:551,0×00:00/04:55Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях29,2 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяКак увеличить количество подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях?
08:251,0×00:00/08:25Сергей Каширин55,1 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяРазбор техники РУССКИХ ОТЖИМАНИЙ (RUSSIAN DIPS)
05:221,0×00:00/05:22Дикий Лось2537 смотрели · 2 года назадПодписатьсяотжимания за 60 секунд в СТРОГОЙ технике
02:341,0×00:00/02:34Алексей Гордовский3510 смотрели · 1 год назадПодписатьсяУпоры для отжиманий: в какой амплитуде нужно отжиматься
01:341,0×00:00/01:34Сергей Каширин3256 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак усложнить подтягивания и отжимания на брусьях. Прогресс в силовой калистенике. Как сделать тренировки на турнике и брусьях эффективней.
00:271,0×00:00/00:27Спортивные Советы5499 смотрели · 2 года назадПодписатьсяВарианты отжиманий на брусьях
