05:141,0×00:00/05:14Главный по фигуре | фитнес7863 смотрели · 3 года назадПодписатьсяОтжимания для новичков. Отжимания для полных. Отжимания для 40 + Техника выполнения. Упражнение для развития мышц груди и трицепса.
01:481,0×00:00/01:48IgoryanFit1419 смотрели · 2 года назадПодписатьсяОтжимания на брусьях в гравитроне
01:271,0×00:00/01:27FITFILIP 2130 смотрели · 3 года назадПодписатьсяКак упростить и усложнить отжимания на брусьях при помощи резинок
07:261,0×00:00/07:26Главный по фигуре | фитнес29,4 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяРуки похудеют на 6-7 см без отжиманий и гантелей: выполнять ежедневно в любое время дня
01:071,0×00:00/01:07IgoryanFit4385 смотрели · 2 года назадПодписатьсяОбратные отжимания - упражнение для трицепса и передней дельты
07:091,0×00:00/07:09Всеволод Фиалковский | Воркаут тренер2612 смотрели · 4 года назадПодписатьсяМожно ли Накачаться Отжиманиями? ЖИМ ЛЕЖА VS ОТЖИМАНИЯ
