04:551,0×00:00/04:55Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях29,2 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяКак увеличить количество подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях?
02:401,0×00:00/02:40Алексей Гордовский1254 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак избежать боли в локте после отжиманий на брусьях
01:341,0×00:00/01:34Сергей Каширин3279 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак усложнить подтягивания и отжимания на брусьях. Прогресс в силовой калистенике. Как сделать тренировки на турнике и брусьях эффективней.
08:401,0×00:00/08:40Bozya5039 смотрели · 3 года назадПодписатьсяОтжимания на брусьях. Подтягивания на турнике. Тренировка с собственным весом
01:271,0×00:00/01:27FITFILIP 1908 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак упростить и усложнить отжимания на брусьях при помощи резинок
00:211,0×00:00/00:21Игорь Ботоговский8860 смотрели · 4 года назадПодписатьсяОтжимания на брусьях в лесу (тренируюсь с собственным весом тела на природе)
