Толстенький канал

Пастрома из грудки. #рецепт #пп #диета #еда #грудка #курица больше интересного в тг-канале tolstenkychanel

Белковый салат из куриной грудки. Всего 78 калорий и 10 грамм белка!

Мясо не по-французски БЖУ: 13/8.1/2.6 Калорийность: 136 кКал Больше интересного в тг-канале tolstenkychanel

Салат Минутка. Очень просто, без готовки. #рецепт #пп #диета #салат БЖУ: 6.5, 4.8, 6.6 Калорийность: 96 кКал Больше интересного в тг-канале tolstenkychanel

Пицца из творога #рецепт #пп #диета #еда #творог #пицца #вкусно

Разгрузочный день. Какой лучше выбрать Попробовал три разных разгрузочных дня и делюсь мнением о каждом из них. Больше интересного в тг-канале tolstenkychanel