Найти в Дзене
​​«Мы -очень дружная семья»: почему эта фраза иногда разрушает брак
Ко мне обратились два человека с одним и тем же вопросом: что не так, почему муж отстранился и не хочет обсуждать со мной ничего ОТНОСИТЕЛЬНО НАШЕЙ СЕМЬИ? Будто его не интересует ни отпуск, ни ремонт. Две очень похожих ситуации под названием «дружная родительская семья». ❗️Я часто слышу: «Родители за меня переживают, всегда советуют. Я к ним прислушиваюсь. А муж обижается. Или: Моя сестра многого добилась сама, много зарабатывает, она вообще умная. Она всегда в курсе модных тенденций, посоветует по ремонту...
20 часов назад
​​«Сказать или не сказать?» — вопрос, который разрывает изнутри
​​«Сказать или не сказать?» — вопрос, который разрывает изнутри. Знаете, какой вопрос мне задают чаще всего, когда дело касается отношений? «Я изменил(а). Скажу — сделаю больно. Не скажу — задушит чувство вины. Как быть?». И каждый раз я ловлю себя на мысли: как же хочется иметь волшебную таблетку. Взять и выдать готовый ответ, снять с человека эту пытку. Но нельзя. Потому что я правда не знаю, как правильно в вашей ситуации. Никто не знает, кроме вас. Я могу знать, как поступила бы лично я. 🤷‍♀️ Но я знаю другое...
3 недели назад
Курортный роман: любовь на прокат или встреча с собой? 🏝️
​​Психолог на шезлонге: разбираем курортные романы Вот слушаю я иногда клиента и думаю: как скучно я живу! 😀Но давайте честно: кто из нас хоть раз, глядя на закат, не ловил себя на мысли, что этот симпатичный незнакомец с коктейлем — ничего себе так? 🍹🌅 Разбираем феномен «отпускной любви» без стыда и иллюзий Курортные романы — это отдельный вид искусства и зона моей профессиональной зависти, потому что в них так много жизни и так мало «а что подумают люди». Как психолог, я не ставлю диагнозы и не раздаю моральные индульгенции...
3 недели назад
«Зеркало с трещиной»: как пережить разочарование во взрослых детях и обрести покой
Знакомая боль: мы вкладываем в ребенка душу, силы, бессонные ночи и лучшее, что у нас было. Мы рисуем в своем воображении его счастливое будущее, может быть, представляем, как он продолжит наше дело или просто будет жить по знакомому и понятному сценарию: работа, семья, дом — все как у людей. Или не думаем о его работе (пусть выбирает сам), но надеемся, что в старости наш ребенок будет часто навещать нас и, в случае чего, «подаст стакан воды». И вдруг в один далеко не прекрасный момент мы понимаем, что картинка разбилась...
190 читали · 1 месяц назад
Честный разговор о том, как социальная тревожность мешает нам жить: "Я не трус, но я боюсь".
Как мы пишем в голове сценарии фильма ужасов про обычный рабочий день Помнишь то чувство, когда ты сидишь на совещании, в голове крутится гениальная идея, которая решит все проблемы отдела, но... ты молчишь? Горло пересохло, сердце колотится где-то в районе ключиц, а руку, в которой зажата ручка, начинает сводить судорогой. Ты прокручиваешь фразу в голове в сотый раз, репетируешь интонации, но язык будто прилипает к небу. А потом кто-то другой говорит то же самое. И все кивают, хвалят его. А ты сидишь и ненавидишь себя за то, что снова струсил...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала