Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Рак в голове: как перестать бояться болезни, которой нет

🤝 Договоримся сразу: бояться рака — нормально. Это одна из самых серьёзных болезней, и статистика говорит о том, что рано или поздно она касается почти каждой семьи. Если кто-то близкий тяжело болел, если симптомам не придавали значения, а диагноз поставили поздно - очень трудно выкинуть из головы страх пропустить начало. Наш мозг устроен так, чтобы предупреждать нас об опасности, и он делает это исправно. Проблема возникает не тогда, когда мы боимся. Она возникает, когда страх начинает управлять нашей жизнью...

2 недели назад
 • Вы подписаны

​​Великое волшебное слово «ЗАТО»: учим детей видеть плюсы

​​ Знаете, за что я люблю свою работу? За то, что иногда самые глубокие истины прячутся в самых простых словах. Родители часто спрашивают меня: «Как вырастить ребенка счастливым?», «Как закалить его психику?», «Как научить преодолевать трудности?». И я почти никогда не говорю им про высокие материи, про Юнга или нейробиологию. Я говорю: «Научите ребенка одному смешному слову. Из четырех букв. Это слово "Зато"». Звучит слишком просто? А вы попробуйте. Поймите меня правильно. Я не враг вежливости. Говорить «спасибо» — это прекрасно...

2 недели назад
 • Вы подписаны

«Химия» как испытание: как подготовиться к тому, что физически будет тяжело

От автора: Химиотерапия - это то, чего многие боятся чуть ли не больше операции. Знаю случаи, когда родственники отговаривают родных от химиотерапии (или запрещают проводить ее от имени пациента). Вроде нелогично: ведь цель химиотерапии - обнаружить единичные оставшиеся в организме раковые клетки и добить их, предотвратив дальнейшее развитие заболевания. Так в чем же дело? Химиотерапия часто переносится крайне тяжело. Я не буду говорить «это пройдет» или «ты сильная, справишься». Я скажу честно: будет плохо...

3 недели назад
 • Вы подписаны

«Меня больше нет». Тяжелый диагноз: что делать, когда мир рухнул

Я работаю с людьми, столкнувшимися с онкологией, рассеянным склерозом, ВИЧ, тяжелыми травмами и другими диагнозами, которые меняют жизнь. В 23 я столкнулась с последствиями землетрясения в Армении и увидела, как может измениться жизнь людей, которые еще вчера жили свою лучшую жизнь в кругу родных и близких. В мои 27 ушел от рака отец. В мои 30 заболела мама. Эту статью я пишу не как эксперт, который знает все «правильные ответы», а как проводник, который много раз видел: выход есть, даже если сейчас кажется, что его нет...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как перестать завидовать другим (особенно когда у них есть то, чего не дали вам)

Увидела на форуме вопрос: как перестать завидовать? Согласитесь, частая ситуация: смотришь на знакомых: им родители купили квартиру, оставили внушительный счёт, помогли с бизнесом. А вам — ну ничего! Приходится копить на первый взнос, отказывать себе в отдыхе, откладывать на любую мало-мальски крупную покупку. И внутри поднимается тягучая волна: сначала досада, потом злость, а следом — острая зависть. А за ней, если честно заглянуть, прячется обида. Обида на тех, кто должен был позаботиться, но не сделал этого...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент