Timewave

Прогулка после еды, холодные гарниры и правильный порядок приёма пищи — овощи, белки, углеводы — помогают держать глюкозу под контролем и поддерживать энергию, — исследование. #timewave 🍾

❤️ Сегодня в Москве: ясно, днём переменная облачность · −15…−10° · северо-западный ветер 1–3 м/с, порывы до 10 м/с #timewave 🎙

Отправьте тем, с кем будете отмечать #timewave ❤️

Организм вырабатывает все нужные гормоны во время секса: дофамин, окситоцин и эндорфин. А без интима мозг начинает искать удовольствие в еде. Секс — естественный регулятор аппетита, который снижает кортизол и временно убирает тягу к сладкому, отмечают эксперты. #timewave 😛

года продажи антидепрессантов выросли на 18% к прошлому году. #timewave 💊

В этот день мужчины празднуют свою независимость и должны побаловать себя чем-то или устроить «холостяцкие» посиделки с друзьями. Вы знаете, кого поздравить #timewave ❤️

К празднику Пятёрочка подготовила спасение для тех, кто вспомнил про подарок слишком поздно: у входа стояли тележки с бесплатными розами и подушками в виде сердца — их можно было просто взять и вручить любимому человеку...

Эксперты советуют подбирать сон под свой хронотип, держать стабильный график и избегать кофеина, алкоголя и ранних подъёмов. #timewave 💌❤️

! Пользователям приходят сообщения якобы от имени Павла Дурова с обещанием «секретного подарка» — например, Telegram Premium. Дальше схема такая: 🟢просят перейти в бот 🟢пройти «опрос» и подписаться на несколько каналов 🟢сообщают о крупном «выигрыше» — деньги или техника 🟢чтобы получить приз, требуют оплатить «пошлину» и ввести банковские данные А дальше всё по классике: списанные деньги и потерянный доступ к аккаунту...

Эксперты считают, что полностью искоренять мат не нужно, однако важно ограничивать его употребление и соблюдать уместный контекст. #timewave 🌪

Вячеслав Гуцко скончался 29 января в Москве на 88-м году жизни. Он являлся прапраправнуком Александра Пушкина и представлял пятое поколение рода поэта. Примечательно, что по старому стилю именно в этот день ушёл из жизни и сам Александр Сергеевич...

Толстый слой снега удерживает тепло, благодаря чему больше насекомых переживают зиму. Весной это может сказаться на их численности. #timewave ✅