Расширение

Далай-лама XIV Тензин Гьяцо 2 июля 2025 года заявил, что после его смерти институт Далай-ламов продолжит существовать, а нового лидера тибетских буддистов найдут за пределами Китая . Тензин Гьяцо напомнил о своих прежних заявлениях: по его замыслу решение о преемнике принятых за живого Будду возлагается исключительно на члены фонда Gaden Phodrang Trust, базирующегося в индийской Дхарамсале . «Никто другой, включая Китай, не имеет права вмешиваться в этот процесс», – подчеркнул Далай-лама . Правительство Китая быстро отреагировало на заявление Далай-ламы...

2 июля Далай-лама XIV в свои почти 90 лет (день рождения 6 июля) спокойно и ясно говорит: «Мое следующее рождение случится не в Китае, а там, где будет свободно дышать». И это фраза привоекла половину планеты. Когда говорим «Далай-лама», важно помнить, что это не имя и не политический титул. Тибетцы верят: Далай-лама — постоянное воплощение бодхисаттвы Авалокитешвары, существа, отказавшегося от окончательного просветления, чтобы снова и снова возвращаться в мир и помогать живым существам выходить из страданий...

Зимой 1981 года невысокий тибетский монах вышел на крышу монастыря Румтек (Сикким). На улице - четыре градуса мороза, ветер с Гималаев. На плечах у монаха лежало мокрое простыня из хлопка, от которой сразу поднялся пар. Через полчаса ткань высохла, как будто её сушили у печи. За этим наблюдала группа учёных Гарвардской медицинской школы во главе с кардиологом Гербертом Бенсоном. Они зафиксировали: температура кожи пальцев под простынёй поднялась на 8 °C, а ткань высохла исключительно за счёт тепла тела...

В японском монастыре Энряку-дзи на горе Хиэй (близ Киото) практикуют кайхогё - 1 000-дневный ретрит по медитации в движении. Монах каждое утро выходит в кедровый лес горы Хиэй и идёт. «Тысяча марафонов» (1000 дней) растягивается на 7 лет: первые годы - по 30 км в день, в финале - до 84 км ежедневно. С 1885 г. полный цикл прошли лишь 46 человек; трое сделали это дважды. Это очень сложно, потому как монах не освобождается от других дел монастыря, и к концу ретрита у него практически не остается времени на сон...

1. Заведи аналоговый будильник и выкинь телефон из спальни. Прямо сейчас. Миллениалы — первое поколение, которое спит не в постели, а в поле уведомлений. А потом удивляется, почему мозг вялый, либидо на нуле и тревожность с утра. Ты не устал — ты просто просыпаешься с чужими жизнями в голове. Телефон в другой комнате — и ты снова почувствуешь, что вообще живёшь в СВОЁМ дне.  2. Перестань "развиваться". Начни доделывать. Миллениалы залипли в фазе вечного апдейта: курсы, марафоны, лекции. А реальных шагов — ноль...