Найти в Дзене
"Ничегонеделание" - лучшая стратегия успеха! Именно НИЧЕГО: без книг, телефона, телевизора ..... Дефолт-система в мозгу активируется только когда мы не заняты конкретной задачей.
Эстетика- это не про дорого-богато! Это про выживание твоего мозга в бетонных джунглях.
Почему ты буксуешь на месте? 🌊 Если мозг затянул ручной тормоз и не дает двигаться - он чего-то боится! Бесполезно ругать машину. Нужно договориться с водителем и найти самый безопасный путь!
Как выключить тревогу за 2 минуты? Когда вас накрывает страх или тревога, бесполезно уговаривать себя успокоиться. Техника "Бабочка"- это метод билатеральной стимуляции. Попробуй!
Твой мозг в режиме выживания видит в тратах угрозу! Чтобы это исправить, приучайте нейроны к микро-радостям без страха. Покупка- это инвестиция в ресурс, а не потеря! Подробнее читайте в профиле
Аромат избавит от навязчивых мыслей и поможет уснуть