Доброе утро! Как насчёт вкусного и полезного завтрака - авокадо на тосте с яйцом? Это блюдо не только вкусное, но и богатое полезными жирами и белками. Ингредиенты : - 1 ломтик цельнозернового хлеба - 1/2 авокадо - 1 яйцо - соль, перец по вкусу - немного лимонного сока - зелень по вкусу - кунжутные семена для посыпки Приготовление: 1. Подсушите хлеб в тостере или на сковороде. 2. Яйцо можно сварить или пожарить. 3. Разомните авокадо вилкой, добавьте немного лимонного сока, соль и перец. 4. Намажьте авокадо на тост, сверху положите яйцо, украсьте зеленью и кунжутом. Этот завтрак обеспечит Вас энергией на все утро! Приятного аппетита !
Готовим просто и вкусно*
154
подписчика
Канал о вкусной домашней еде для всей семьи. Все блюда снимаются в процессе приготовления для моей семьи. Поэтому иногда в кадр попадает не всё приготовленное 😊.
Канал о вкусной домашней еде для всей семьи. Все блюда снимаются в процессе приготовления для моей семьи. Поэтому иногда в кадр попадает не всё приготовленное 😊.
2 недели назад
• Вы подписаны
Хрустящая правда про огурцы: польза, вред, сколько можно и как быстро засолить в пакете
Огурец — один из самых популярных овощей, который часто становится героем летних салатов и закусок. И у него действительно есть чем удивить! Огурец примерно на 95% состоит из воды, поэтому он отлично помогает восполнять жидкость, особенно в жару или при активных нагрузках...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Как начать планировать покупки и меню на неделю: экономно, удобно, без стресса
Привет, друзья! 👋 Если вы хоть раз ловили себя на мысли «Опять в магазин, а что готовить — понятия не имею», эта статья для вас. Особенно если хочется кормить семью вкусно и разнообразно, но при этом не оставлять половину зарплаты в супермаркете...
