Готовим просто и вкусно*
153
подписчика
Канал о вкусной домашней еде для всей семьи. Все блюда снимаются в процессе приготовления для моей семьи. Поэтому иногда в кадр попадает не всё приготовленное 😊.
Канал о вкусной домашней еде для всей семьи. Все блюда снимаются в процессе приготовления для моей семьи. Поэтому иногда в кадр попадает не всё приготовленное 😊.
1 день назад
5 полезных перекусов, которые можно взять с собой: готовимся к пляжному сезону
Привет, друзья! Продолжаем серию статей о подготовке к пляжному сезону — и сегодня поговорим о том, как не сорваться с правильного питания, когда голод настигает вдали от дома. Выбрать полезный перекус, который удобно взять с собой, — задача не из лёгких...
1 неделя назад
Клетчатка и белок: почему их лучше не разделять в одном приёме пищи
Продолжаем нашу серию статей о правильном питании в рамках подготовки к пляжному сезону. Ранее мы говорили о фундаментальных принципах сбалансированного рациона, рассматривали варианты мягкого очищения организма на примере детокс‑смузи и детально разбирали роль белка в поддержании здоровья и формы...
