Сибиряночка

Масленица подходит к концу и самое время испечь вкусные, сытные и полезные блинчики из овсяной муки. Овсяная мука содержит клетчатку, лучше усваивается и дольше сохраняет чувство насыщения. В интернете я видела много таких рецептов, но практически все из них содержали в составе и пшеничную. А я хотела сделать именно из овсяной муки. И удачно выполнив два приготовления по своему новому рецепту, готова поделиться им с вами. Состав: (если берете кефир 3,2%, то молока нужно 6 ст ложек) Совет. Кефир...

Когда хочется чего-то особенного на завтрак в выходные дни, я готовлю омлет со шпинатом и курицей. Это быстро, полезно, сытно, а главное - вкусно. 1.Разбить два яйца в миску для взбивания. Добавить специи по вкусу. 2.Налить в миску 70 мл молока. Хорошо взбить венчиком. 3.Поставить сковороду с небольшим количеством подсолнечного масла разогреваться на среднем огне...

Здравствуйте все те, кто еще со мной и читает мои редкие посты и смотрит ролики. Спасибо вам за поддержку моего блога🙏🏻 Сейчас все реже получается сюда выбираться. Выкладываю только ролики. Работа полностью меня поглотила, и я не нахожу времени даже на какие-то необходимые вещи. В предпоследнюю неделю прошлого года приходилось отщипывать время от сна. Зато под конец года взяла заслуженный отпуск на целую неделю. Я с удовольствием умчалась с мужем в мокрый и слякотный Питер и наслаждалась отсутствием расписания...