День 113. Откат по весу. Лена пропала.
Вес утром 80.0
Меню на два дня:
10:00 Гречка по-купечески
15:00 Борщ без картофеля
12 причин почему в компании худеется легче.
Зарегистрированная страница
Дневник худеющего диетолога.
47,2 тыс
подписчиков
"365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь."…
День 112. Лена хочет худеть как я… но уже нашла море причин не начинать.
Вес утром 79.9
Меню такое же, как вчера.
Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов, меню для самостоятельного похудения - всё в Max.
Семёрка! Семёрка на весах!
День 111. Взвесилась после шашлыка и не поверила глазам: минус 200 граммов.
Вес с утра 80.1
Меню на два дня:
10:00 Омлет из двух яиц с грибами
14:00 Пюре из цветной капусты, печень в сметане.
День 110. "Дальше будет только хуже" - я честно сказала подруге.
На даче не взвешивалась, весов тут у Лены нет. Хотя, очень хотелось бы посмотреть на свой вес после вчерашнего шашлыка.
Меню на день:
9:30 кофе
12:00 шашлык
День 109. Дочь пришла за вещами, а я уехала отдыхать. Шашлыки и похудение.
Вес с утра: 80.3
Меню такое же, как и вчера.
Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов для этого меню и меню для самостоятельного похудения в Max.
Выходной. Сегодня должна придти Аня.
День 108. Когда дома страшно: Лена рассказала правду про мужа.
Вес на утро 80.2
Меню на 2 дня:
10:00 Кабачковые лодочки
12:00 один фрукт
День 107. Дочь у свекрови, а я делаю вид, что у меня "всё нормально".
Вес такой же, как вчера.
Меню такое же, как вчера.
Бесплатные рецепты с точным количеством ингредиентов для этого меню и меню для самостоятельного похудения в Max.
Аня у свекрови. И дома вдруг становится слишком много тишины...
Уехать в мае в путешествие и не разориться: скидки на жильё, отели, туры и экскурсии
Привет, мои дорогие читатели! Сегодня в блоге будет немного рекламы. Но рекламы не бесполезной, а той, которая пригодится многим из вас, ведь совсем скоро наступает пора отпусков! Город уже прогрелся,...
День 106. Ани нет дома. Я завариваю шиповник и понимаю, как я устала.
Вес утром 80.5
Меню на два дня:
10:00 Куриные оладьи с морковью и сыром
15:00 Куриная печень в сырном соусе. Салат из варёной свёклы с майонезом.
День 105. На работе мошенники забрали у коллеги все деньги. Вечером дочь проверяет границы.
Вес с утра 80.5.
Минус 300 граммов.
Меню то же, что и вчера.
Треугольники из лаваша делаю новые с утра и складываю их в контейнер, обед достаю из холодильника в уже приготовленном со вчерашнего дня контейнере...
День 104. Я думала, что спасаю ребёнка. А оказалось, что мной просто манипулировали.
Меню на два дня:
10:00 Треугольники из лаваша с яйцом и сыром
15:00 Гречка с мясом. Салат из варёной свёклы с майонезом
18:00 Скумбрия, запечённая с морковью и луком в духовке
День 103. Вес стоит, мы гуляем, едим, спим.
Меню такое же, как вчера.
Бесплатные рецепты с кбжу и точным количеством ингредиентов для этого меню и меню для самостоятельного похудения в Max.
Как всегда, я просыпаюсь раньше будильника, иду на весы...
