Еда = Любовь

Как нарезать морковь соломкой 🥕 Лайфхак Устала резать морковь как получится? Показываю простой и быстрый способ нарезки соломкой. Идеально для вока, борща, корейской моркови и салатов.

Мясо по-французски создано в России. Изначально его готовили с телятиной и бешамель. Потом телятину заменила свинина, а бешамель — маринад на майонезе. Просто и вкусно. 250–300 ккал на 100 г.

Самса — среднеазиатская выпечка с сочной мясной начинкой. Приготовить самсу дома совсем не сложно. Примерная калорийность — около 300 ккал на 100 г. На 500г фарша я беру 1 кг теста.

Зимний гороховый суп с копченостями немного запоздал. Но холода еще не ушли окончательно, так что он вполне к месту!

Близится весна — пора бороться с авитаминозом. Эта каша — настоящая витаминная батарейка. При этом в одной порции примерно 290–300 ккал.

Эта хрустящая тортилья с яйцом готовится всего за 5 минут. Сытный и сбалансированный завтрак — примерно 250 ккал ⚖️