Учёная учител_ка

Два месяца не говорила о своём пути в спорте, так как на все это время забросила его вовсе. Написала немного утрировано, но это должно помочь раскрыть мысль о том, что всякие "полезные" практики, о которых вещает телевизор и интернет, не такие простые в исполнении, если помимо этого вы ведёте обычную жизнь. Задумайтесь, все эти топ-модели, блогеры, актёры, которые могут для фильма привести свое тело в интересную форму, посвящают этому всю свою повседневную жизнь. И могут себе это позволить, потому что именно за их внешний вид им и платят, на ведении красивого или здорового образа жизни они зарабатывают. Другие же профессионалы не все могут лихо балансировать между несколькими сферами жизни, тут и личная жизнь, и работа, и хобби или саморазвития, во что можно вписать и спорт. Я считаю, что нам стоит нормализовать тот факт, что не все черпают вдохновение и могут отдохнуть, качая железо в спортзале. Так и для меня занятие спортом - отдельная статья расхода моего личного ресурса на день. Кроме того, каждое наше решение влечёт за собой цепочку других событий. Решив позаниматься спортом в один день, я должна проснуться не только на час раньше, который нужен для занятия, но еще учесть время на подготовку до (дома или дорогу до клуба), сборы после занятия (душ, высушить волосы), подстроить под этот процесс другой график питания (потому что после физической нагрузки я очень голодная; возможно, надо больше времени потратить на заготовку еды). И хорошо, если это буферное время вписывается в дневное время и не заезжает на сон, потому что мы не хотим сокращать полноценный сон. В любом случае, это время берется не из воздуха, а выделяется вместо других дел, так что приходится приоритизировать. Так как мы ранее нормализовали то, что не у каждого человека жизнь вращается вокруг поддержания тела в определенной форме, а есть другие интересы и необходимые задачи, прошу вас также внимательно относиться к тому, что вам важно именно в данный момент. Буду адептом “нахождения в ресурсе”. Возможно, в данный период жизни вам важнее сконцентрироваться на работе и после рабочего дня просто выдохнуть, смотря в потолок, лежа на кровати, или наладить отношения с близкими людьми, посвятив время им. Не стоит стремиться успевать все и сразу. На своем опыте, когда-то у меня получалось и учиться, и работать в нескольких местах и заниматься разнообразными хобби каждый день, когда-то, как сейчас, нет. Мое внимание было полностью сфокусировано на занятиях по вождению и работе, но теперь я вижу высвободившуюся возможность (моих сил), чтобы вновь уделять время нескольким занятиям, которые считаю необходимыми для себя.