Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Жизнь в Историях
Льготы пенсионерам после 60, 70 и 80 лет в России в 2026 году: что положено и как получить
30,4 тыс · 3 недели назад
Жизнь в Историях
Электронное удостоверение пенсионера — зачем оно и стоит ли бояться? Разговор двух подруг на лавочке у подъезда
1 неделю назад
Жизнь в Историях
Лечить глаза у взрослых теперь велят по закону»: как изменилась помощь при конъюнктивите — и почему это к лучшему
1 неделю назад
Пустой подоконник в феврале: как посадить петрушку и вернуть себе вкус к жизни за 12 дней
Февральский вечер. За окном — серая мгла. Мария Николаевна сидела в кресле и смотрела на телевизор без звука. Руки лежали на коленях. Ничего не хотелось. Ни вязать, ни читать, ни даже чай пить. «Опять этот месяц, — думала она. — Ни конца, ни края. Как пережить до марта?» Дочь звонила каждое воскресенье: «Мама, гуляй больше!» Но за окном — ледяной ветер, а в душе — тяжесть, которую не разгонишь прогулкой до магазина. Всё изменилось в субботу. Соседка принесла пучок петрушки с собственного подоконника — ярко-зелёный, с каплями воды на листьях...
5 часов назад
«Мама, ты же рядом живёшь»: как близость превратилась в право детей не звонить неделями — Мам, мы к тебе на выходных заскочим, — сказала дочь в воскресенье вечером. Я накрыла на пять человек. Испекла пирог с яблоками — её любимый. Достала скатерть с вышивкой, которую шила ещё для их свадьбы. В субботу в девять утра пришло сообщение: «Переносим на следующую неделю. Лёша заболел». Воскресенье следующей недели — новое сообщение: «Мужу срочно на дачу надо, не получится». Третья неделя я не стала накрывать стол. Просто ждала звонка. Звонка не было. На четвёртый понедельник я сама набрала. Дочь ответила весело: — Мам, ну ты же рядом живёшь! В любое время приедем — зачем звонить? «Рядом живёшь» стало синонимом «не требует внимания». Раньше, когда я жила в другом городе, она звонила каждое воскресенье в десять утра. Рассказывала про Лёшины успехи в садике, новый рецепт, ссору с мужем. Я знала её жизнь по ниточкам — потому что она сама их протягивала. Теперь я в пяти остановках от них, и стала невидимкой. Не из злости. Не из нелюбви. Просто — «мама рядом». Значит, не надо спешить, звонить, что-то объяснять. Приедем — и всё. Я перестала ждать у окна. Однажды взяла автобус и поехала к ним сама — без предупреждения. Поднялась на третий этаж. Услышала за дверью смех, Лёшин визг, запах жареной картошки. Позвонила. Дочь открыла с полотенцем на голове: — Мам?! Ты чего… Мы же не договаривались! — Я рядом живу, — тихо сказала её же фразой. — Значит, можно без договорённостей? Она смутилась. Впустила. Весь вечер я чувствовала себя помехой в их ритме жизни. Не гостья. Не мама. Просто… внезапность. С тех пор договорилась с собой. Я звоню раз в две недели — не чаще. Не жду ежедневных сообщений. Когда говорю «приезжайте», добавляю: «Если хотите. Не потому что должны». Иногда приезжают. Но я перестала путать географическую близость с душевной. Рядом — это не про расстояние, а про желание преодолеть его — каждый раз заново. Дети не виноваты. Мы — тоже. Просто жизнь так устроена: чем легче прийти — тем реже приходят. И это больно признать. А у вас было такое — когда «рядом живёшь» превратилось в «не надо звонить»? Как вы находите меру между ожиданием и достоинством? #РядомНеЗначитБлизко #ГраницыЛюбви #ПенсияИСемья
19 часов назад
Муж дочери смотрит на меня как на мебель. Я молчу. Но однажды сказала одно предложение — и всё изменилось Три года я приходила к ним в гости — и исчезала. Не физически. Просто становилась частью интерьера: как торшер в углу или старый диван. Андрей — муж дочери — здоровался кивком. Отвечал на мои вопросы односложно. Разговоры со мной не начинал. Если я сидела на кухне с дочерью, он входил, брал стакан воды и уходил — не глядя в мою сторону. Я молчала. Думала: «Не нравлюсь — ну и ладно. Главное, дочери с ним хорошо». Но однажды Лёша — их сын, моему внуку пять лет — спросил: — Бабушка, а почему папа с тобой не разговаривает? Я сглотнула ком. Ответила: — Мы просто мало знакомы. А внутри заскреблось: Потому что для него я — лишняя. Тёща. Обуза. Человек, который приходит без приглашения и остаётся слишком долго. Перелом случился случайно. Андрей собирал шкаф из ИКЕА. Коробка, инструкция на шведском, куча болтов. Он ругался тихо, но зло. Дочь ушла с Лёшей гулять. Я сидела на кухне с чаем. Он бросил отвёртку: — Ничего не понятно. Кто это вообще придумал… Я встала. Подошла. Посмотрела на инструкцию — ту самую, с человечками-схемами без слов. — Вот здесь, — показала пальцем. — Сначала собираешь боковины. Потом крепишь полки сверху вниз. А не наоборот. Он молча смотрел на меня. Потом — на схему. Потом снова на меня. И я сказала одно предложение. Не «я умею». Не «давай помогу». А: — Я тридцать лет чертежам читала. Для меня это как буквы. Он замер. Впервые за три года посмотрел на меня в глаза — не мимо, не сквозь, а именно на меня. — Вы… инженер? — спросил. — Была. На заводе. Чертежи, сметы, согласования. До пенсии. Он кивнул. Молча. Но что-то изменилось в воздухе — как будто между нами исчезла невидимая стеклянная стена. Мы собрали шкаф за сорок минут. Я показывала последовательность. Он крутил болты. Иногда спрашивал: «А здесь что?» Я отвечала. Без пафоса. Без «я же говорила». Просто — факт. Когда дочь вернулась, шкаф стоял целый. Андрей пил чай на кухне — и разговаривал со мной. Про ремонт. Про соседа-плотника. Про то, как ненавидит инструкции. С тех пор он здоровается по имени. Спрашивает про здоровье. Иногда — про работу на заводе. Не из вежливости. Из интереса. Я поняла тогда важное. Он не был злым. Он был незнакомым. Для него я была «тёщей» — абстракцией, стереотипом, грузом семейных обязательств. А когда я показала себя как человека с навыками — я стала реальной. Не родственницей по долгу. А личностью — со своим прошлым, опытом, ценностью. Не нужно доказывать любовь. Нужно показать себя — без роли, без ожиданий, без жалобы. Просто: вот я. Такая. Была. Есть. Андрей не стал моим другом. Но стал уважать. А для отношений с зятем — этого достаточно. А у вас были такие «стеклянные стены» с роднёй? Что помогло их разбить — не скандалом, а одним предложением? #ТёщаНеГруз #УважениеЧерезСебя #СемьяБезСтен
1 день назад
Рецепт исчез из кармана: как за 3 дня удалось вернуть право на льготные лекарства, не выходя из дома
Анна Семёновна вышла из поликлиники с облегчением. Кардиолог продлил рецепт на льготные таблетки — три упаковки на месяц. Положила в карман пальто, пошла к автобусу… А на остановке обнаружила: карман порван. Рецепта нет. Сердце заколотилось. «Как же так? Через неделю заканчиваются таблетки. Опять к врачу? Очередь две недели…» Дома села у окна и заплакала. Не от жалости к себе — от страха. Что будет с давлением без лекарств? Внучка позвонила как раз в этот момент: — Бабуль, а почему голос дрожит? — Рецепт потеряла… Теперь без таблеток останусь...
1 день назад
Не упустите момент! Что опытные садоводы делают в феврале, пока другие сидят дома
Что делает пенсионер - садовод с 40-летним стажем. Каждую весну его участок утопает в цветах, а урожай — предмет зависти соседей. Секрет прост: он никогда не пропускает февральские работы. Сегодня он раскрывает, что именно нужно успеть до весны. — Многие думают, что зимой на даче делать нечего, — говорит Виктор Семенович, потягивая чай в своем загородном доме. — А я вам скажу: февраль — один из самых важных месяцев! Что сделаешь сейчас, то и получишь летом. Его соседка по участку, Антонина Васильевна, кивает...
2 дня назад
Хожу в «Магнит» за повседневным — без романтики, но с расчётом. Для пенсии каждый рубль на счету: хлеб 35 ₽, молоко 65, яйца дешевле, чем в сетях с витринами. Беру кефир утром — свежий, проверяю дату. Да, толкучка к вечеру, полки не всегда идеальны. Но мне, пожилой женщине, важнее другое: рядом с домом, не надо ехать через полгорода. Скидки по карте копеечные, но копейка рубль бережёт — помню это с детства. Не хвалю без меры: колбасу беру редко, а вот крупы, чай, подсолнечное масло — только здесь. Гречка впрок, сахар в банку. Продавцы уставшие, но если спросить тихо — помогут найти. «Магнит» — не праздник живота, а тихая гавань для кошелька. И в наше время это ценнее красивой упаковки. Люблю покупать внукам вкусняшки. Для самых маленьких 🐣 H645DB22D698 — скидка 20% на первый и все повторные заказы линеек Librederm на Ozon из подборки по ссылке librederm2.prfl.me/...wcw Реклама. ООО "БИОФАРМРУС" ИНН 5036098060 erid: 2VtzqxCqwCw
3 дня назад
Квитанция за январь шокировала: как вернули 2400 рублей за «лишние» кубометры воды без юриста и скандала
Галина Михайловна открыла конверт и ахнула. Сумма за воду — в полтора раза больше обычного. «Как так? Мы же в отъезде были с 30 декабря по 5 января! Кто тут 18 кубометров израсходовал?» — сердце заколотилось. Пенсия только пришла, а тут такой удар. Соседка по лестничной площадке махнула рукой: «Напишешь заявление — полгода ждать ответа. Лучше заплати и забудь». Но Галина Михайловна вспомнила: у неё есть доказательство. Простое. Лежит в кошельке. Это была железнодорожная билет-квитанция поездки на электричку до дочки в Тверь...
3 дня назад
«Госуслуги» просят перезвонить? Это не они — это ловушка! Вы получаете SMS или письмо на почту: «Уважаемый Иван Петрович! Мы не можем использовать ваш email для уведомлений. Пожалуйста, перезвоните в техподдержку по номеру +7 (XXX) XXX-XX-XX» — и даже логотип «Госуслуг» выглядит почти настоящим. Казалось бы — мелочь. Но именно с этого начинается кража квартиры, сбережений или пенсии. МВД России официально предупредило: мошенники запустили новую волну фишинговых рассылок, имитирующих уведомления от «Госуслуг», чтобы заставить вас самого перезвонить на подставной номер. Как работает эта схема? Вы получаете «официальное» сообщение — якобы от «Госуслуг» — о «проблеме с вашей электронной почтой» или «невозможности отправить уведомление». В тексте вежливо просят перезвонить в «техподдержку» — и дают номер, который выглядит вполне реальным. На том конце — человек в форме «специалиста»: спокойный, вежливый, знает ваши ФИО, даже называет последние цифры СНИЛС. Он «помогает» вам «защитить аккаунт» — и просит продиктовать код из SMS, «подтвердить данные» или «временно перевести средства на безопасный счёт». Через 10 минут — ваши деньги исчезают, а доступ к «Госуслугам» — утерян. А в худшем случае — начинается оформление доверенности на вашу квартиру. «Они говорили: “Не сообщайте код никому!” — и я поверил, что это настоящие Госуслуги…» — признался один из пострадавших. Правда, которую нужно знать ✅ «Госуслуги» НИКОГДА не просят перезвонить. ✅ Единственный официальный email — no-reply@gosuslugi.ru. ✅ Настоящая техподдержка НИКОГДА не запрашивает коды из SMS, пароли или СНИЛС по телефону. Если вам пришло такое сообщение — не отвечайте, не звоните, не переходите по ссылкам. Просто удалите. Кто в группе риска? По данным МВД, в 2025 году чаще всего жертвами становятся: пожилые люди старше 65 лет (доверчивость, страх перед «проблемами с законом»), жители крупных городов (высокая цифровая активность, но не всегда достаточная бдительность), люди с недвижимостью и сбережениями — ведь мошенникам нужны не копейки, а крупные активы. Как защититься — три простых шага 🔹 Сохраните официальный email «Госуслуг» — no-reply@gosuslugi.ru — и проверяйте отправителя любого письма. 🔹 Никогда не звоните по номерам из SMS — даже если там «МВД», «ПФР» или «ваш банк». Звоните сами — по официальному номеру с сайта. 🔹 Подключите уведомления в ЕГРН и «Госуслугах» — тогда вы сразу узнаете, если кто-то попытается изменить данные о вашей недвижимости или аккаунте. А вы получали такие «письма от Госуслуг»? Может, уже сталкивались с подобным? Или помогли родным избежать обмана? Расскажите в комментариях — ваш опыт может спасти чью-то пенсию или квартиру! #Мошенники2026 #ГосуслугиБезОпасности #ЗащитаПенсионеров #ЦифроваяБезопасность
3 дня назад
Как пенсионерка победила февральскую простуду: история, которая спасет ваше здоровье этой зимой
Когда соседка слегла с температурой, 68-летняя Галина Петровна поняла — февраль не прощает ошибок. Но благодаря простым правилам, которыми поделилась с ней терапевт она не просто избежала болезни, но и помогла всему подъезду. Читайте реальную историю с проверенными советами, которые работают. Утро 3 февраля Галина Петровна запомнит надолго. Спускаясь за хлебом, она встретила соседку Тамару Ивановну, которая еле держалась на ногах. — Галь, я совсем плоха, — прошептала та, прислонившись к стене. — Третий день температура, кашель...
4 дня назад
Звонок в 11:07: как пожилая женщина спасла свои 87 тысяч, задав один вопрос, который мошенники не ждали
Телефон зазвонил, когда Любовь Петровна вынимала пирог из духовки. На экране — незнакомый номер. «Москва? Кто мне звонит из Москвы?» — сердце ёкнуло. Она вытерла руки о фартук и ответила. — Здравствуйте, это служба безопасности Сбербанка. Ваша карта заблокирована из-за подозрительной операции на 47 тысяч. Назовите код из СМС для разблокировки. Голос — спокойный, официальный. Фон — лёгкий гул, как в офисе. Любовь Петровна замерла. «Внук вчера звонил, просил перевести на учебники… Может, это он пытается дозвониться?» Рука потянулась к телефону с СМС...
4593 читали · 5 дней назад
Звонок от «Банка» с вашего же номера? Как спуфинг обманывает даже бдительных людей. Представьте: на экране вспыхивает ваш собственный номер. Вы в недоумении берёте трубку — и слышите взволнованный голос: «Это служба безопасности Сбербанка. С вашего счёта пытаются списать 87 тысяч! Назовите код из СМС для отмены операции». Сердце колотится. Вы почти продиктовали цифры… Но что-то остановило. А ведь через минуту на карте осталось бы ноль рублей. Это не фантастика — это спуфинг. Кибермошенники научились подменять номера, сайты и даже голоса, превращаясь в кого угодно: банк, родственника, налоговую. Их цель — не просто украсть данные. Они создают ощущение реальной угрозы, чтобы вы сами открыли им дверь в свой кошелёк. Как это работает на практике? • Звонят с «официального» номера 900 — на самом деле это подмена через VoIP-сервисы • Присылают «счёт за ЖКХ» на почту — вложение с виду безобидное, но при открытии устанавливает троян • Создают точную копию сайта Госуслуг — вы вводите логин и пароль, а данные мгновенно уходят злоумышленникам Особенно коварна новая схема с «инкассаторами»: мошенники звонят от имени ЦБ, пугают взломом счетов и присылают курьера «забрать наличные на временное хранение». Люди сами отдают сбережения в руки обманщиков! Что запомнить и как защититься: ✓ Номер — не гарантия. Даже если звонят с вашего же телефона — положите трубку и перезвоните в банк по официальному номеру с сайта ✓ Вложения — под микроскоп. Не открывайте файлы из писем с подозрительными адресами (особенно .exe, .scr). Спросите себя: «Я ждал этот документ?» ✓ Адресная строка — ваш щит. Перед вводом пароля проверьте: нет ли опечаток в домене (gosuslugi.ru → gosuslugi.su) и есть ли замочек слева Банки НИКОГДА не просят коды из СМС, PIN или CVV по телефону. Если слышите такую просьбу — это мошенник. Точка. А вы сталкивались с подозрительными звонками или письмами? Делитесь в комментариях — ваш опыт может спасти кого-то от потери денег. Вместе мы сильнее хитрых схем! #спуфинг #мошенники #безопасностьвсети
6 дней назад
«Слёзы над чашкой чая: как женщина из Подмосковья победила февральскую усталость тремя продуктами из обычного магазина
Утро 2 февраля. Света Петровна сидела за столом, сжимая кружку горячего чая. И вдруг — слёзы. Без причины. Просто накатило. «Что со мной? — подумала она. — Праздники прошли, а сил нет даже до магазина дойти. Раньше вставала с петухами, а теперь до обеда не раскачаешься». Дочь в телефоне успокаивала: «Мам, это возраст. Попей витамины». Но в аптеке Света растерялась цена по 1500 рублей, срок годности до 2028 года… «Пропью месяц — а дальше?» — Вам не витамины нужны, — тихо сказала фармацевт, заметив её растерянность...
6 дней назад