Найти в Дзене
Пенсионерам на заметку

Пенсионерам на заметку

Подборка «Пенсионеру на заметку»: полезные советы, важные знания и реальные истории из жизни — чтобы жить уверенно, безопасно и с удовольствием в зрелом возрасте.
подборка · 70 материалов
2 месяца назад
Написала заявление, а начальник сказал: отработай две недели»: как пенсионерка отстояла своё право уйти в тот же день
Людмила Фёдоровна, 58 лет, 35 лет проработала бухгалтером в строительной компании. Здоровье уже не то — давление скачет, ноги болят, а тут ещё отчётный период, конец года, начальник требует переработок. Она решила: хватит. Пора на пенсию. Взяла в Социальном фонде справку, что ей назначена пенсия по старости (льготная — вредные условия), и пошла писать заявление об увольнении. В отделе кадров ей сказали: «Напишите заявление, отработаете две недели, как положено». Людмила Фёдоровна расстроилась, но спорить не стала...
2 месяца назад
Ходьба заменяет половину аптечки»: 3 правила движения после пенсии, которые не убивают колени
Все началось с остановки за два квартала до дома Галина Степановна, 67 лет, вышла на пенсию пять лет назад. Раньше ходила быстро, легко, могла пройти от дома до рынка и обратно, не задыхаясь. А теперь — полбеды. Колени ноют, спина гудит, одышка мучает. Она даже стала хитрить: выходит из дома, доходит до аптеки, а дальше — садится на скамейку, отдыхает. Потом до магазина — опять скамейка. Обратно — то же самое. — Возраст, — вздыхает она. — Куда денешься. В прошлом месяце её старшая дочь приехала из Москвы в гости...
2 месяца назад
Вам пришло СМС: „Посылка задержана, перезвоните“»: как я сам позвонил мошенникам и чуть не лишился 200 тысяч
Геннадий Иванович, 68 лет, заказал внуку в подарок новый телефон на маркетплейсе. Ждал посылку, отслеживал трек-номер. И вдруг — СМС. Отправитель: «Служба доставки». Текст: «Ваша посылка задержана на складе из-за ошибки в адресе. Для уточнения перезвоните по номеру . Геннадий Иванович заволновался. Подарок нужен к субботе, а там уже среда. Он не стал проверять номер — набрал сразу. Трубку снял вежливый молодой человек: — Служба доставки, чем могу помочь? — У меня посылка задержана, — сказал Геннадий Иванович...
2 месяца назад
Полис ОМС: какие права пациенты часто не используют? Разбор для старшего поколения У многих из нас есть полис обязательного медицинского страхования. Но часто к нему относятся как к простой бумажке: показал в регистратуре, записался к терапевту — и всё. На самом деле полис ОМС даёт гораздо больше возможностей. Разберём три важных права, о которых не все знают. Право первое: помощь по полису действует по всей России. Представьте: вы поехали к дочери в другой город. Вдруг поднялось давление или заболело сердце. Многие думают: «Раз я прописан в другом регионе, бесплатно меня не примут». Это ошибка. Закон №326-ФЗ чётко говорит: полис ОМС работает на всей территории страны. В экстренной ситуации помощь обязаны оказать независимо от прописки. Не нужно искать платную клинику — вызывайте скорую или идите в ближайшую поликлинику. Право второе: поликлинику можно менять.  Многие уверены: куда прикрепили по адресу, там и лечиться всю жизнь. Но раз в год вы вправе выбрать другую поликлинику — например, ту, что ближе к даче, к работе или к школе внука. Для этого пишете заявление в новой поликлинике, и старую открепят автоматически. Даже временная регистрация не помеха. Право третье: не все обследования должны быть платными.  Приведём пример. Врач говорит: «Нужно сделать МРТ коленного сустава». И тут же предлагает платную клинику. А вы молча соглашаетесь, думая, что по ОМС нельзя или очередь на год. Остановитесь и спросите прямо: «Можно пройти это исследование бесплатно? Куда мне дадут направление? Какие сроки?» По закону, если обследование назначено по медицинским показаниям, оно входит в программу госгарантий. Конечно, ждать придётся дольше, но это ваш законный выбор. Что делать, если отказывают?  Запомните номер своей страховой компании — он указан на полисе. Позвоните им. Страховщики обязаны защищать ваши права, разбираться с клиникой, объяснять порядок действий. Не молчите, не терпите. Полис ОМС — это не формальность, а ваш инструмент. Пользуйтесь им осознанно. #ПолисОМС #ПраваПациентов #ЗдоровьеПожилых
847 читали · 4 месяца назад
Платить за ЖКХ теперь до 15-го числа»: что изменится для россиян с 1 апреля 2026 года
Лариса Дмитриевна, 68 лет, всегда платила за коммуналку, когда получала пенсию — числа 20-го. Спокойно, без спешки. Но в марте ей пришла квитанция с непривычным оформлением, а соседка сказала: «Слышала, теперь до 15-го числа надо платить, а то пени начислят». Лариса Дмитриевна забеспокоилась: «Как же так? Я же всегда 20-го платила, и всё было хорошо». Я записал этот разговор и разобрался, что на самом деле меняется с 1 апреля 2026 года. Всё началось с того, что Лариса Дмитриевна зашла в гости к соседке Марье Ивановне...
1544 читали · 4 месяца назад
«Стыдная» привычка, которая спасла мне жизнь: как я перестала копить «на черный день» и начала тратить с умом
Всю жизнь я собирала фантики. Нет, не от конфет — от денег. Каждая копейка, отложенная «на похороны» или «на операцию», была для меня талисманом. Я считала, что если эти запасы трогать, случится беда. Пока однажды беда не случилась сама, а мои сбережения… обесценились. Эта история о том, как страх перед будущим крадет настоящее и какой смелый шаг помог мне обменять пачки пыльных купюр на живые эмоции. Галина Ивановна открыла дверцу серванта и вздохнула. Там, за хрустальными салатницами, которые никто не использовал уже лет двадцать, стояла кастрюля...