Здоровье после 60: 7 простых привычек для активного долголетия
Виктор Петрович проснулся с привычной тяжестью в коленях и тем самым внутренним вздохом, который стал его утренним спутником. За окном уже светало, но в квартире стояла густая, почти осязаемая тишина. В ней так легко раствориться. Шестьдесят восемь лет. Стаж. Пенсия. Вроде бы всё, что обещали жизнь и система. А внутри – ощущение, будто часы остановились, а стрелки просто потускнели. Он помнил, как бегал с внуками по дачной траве, как собирал лисички в лесу, не считая шагов, а теперь даже подъём на третий этаж казался восхождением...