Найти в Дзене
Тема личных границ одна из самых актуальных по сей день. Столько статей написано специалистами, столько ситуаций, разборов, профессиональных обсуждений, а некоторые до сих пор отрицают их существование... #ВыборЕстьВыбор Надеюсь, что мои подписчики в курсе ❤️ Помните, что знания о границах являются признаком образованности и интеллигентности. Ниже серия публикаций, написанных ранее: → Травля в школах 🔗 ссылка → Буллинг среди детей и взрослых 🔗 ссылку → Буллинг на работе 🔗 ссылка #Буллинг #ЛичныеГраницы #ЗдоровыеОтношния
2 месяца назад
Рефлексивная практика для женщин: «Что важно для меня этой весной?».
Время летит так быстро, что мы перестаем замечать, чего на самом деле хотим. Дни заполняются задачами, ответственностью и привычными решениями, собственные желания становятся все тише и будто менее значимыми...
2 месяца назад
Мини-гид: «Как экологично восстанавливать эмоциональный ресурс».
Иногда женщина отдыхает — но все равно чувствует усталость. Отпуск заканчивается, выходные проходят, а внутреннее напряжение и усталость остаются. Это происходит потому, что психике нужен не только отдых...
2 месяца назад
Чек-лист: «10 признаков, что вы давно живете в режиме “надо”».
→ Как чрезмерное стремление быть сильной разрушает женщину изнутри. В наше время женщины настолько привыкают быть сильными и справляться абсолютно со всем, что перестают замечать, как их жизнь постепенно...
2 месяца назад
Подарок женщинам к 8 марта — новая психотерапевтическая подборка.
Иногда женщинам дарят цветы, украшения или красивые слова. И это действительно приятно. Но мне захотелось сделать другой подарок — тот, который можно сохранить, к которому можно возвращаться и который может поддержать в моменты усталости, сомнений и выгорания...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала