Как научиться плавать после 30 лет?
Сегодня поговорим о том, как уже во взрослом возрасте научиться плавать. Научиться плавать во взрослом возрасте сложнее, чем в детстве. И на это есть несколько причин. Первая. Если человек к 30 годам никогда не плавал, то у него уже, скорей всего, сформировались некоторые страхи и психологические барьеры. Вторая. Взрослому человеку во время плавания может не хватить гибкости и расслабленности. Обычно дети, когда купаются, получают удовольствие. Взрослые же часто напряжены и пытаются сделать все сразу идеально...