Екатерина Святкина | Психолог телеканала «Ю»

Ребенок от 3 месяцев до года общается со взрослым через эмоции. Это единственное, что он пока умеет. Проявленного мышления через речь еще не существует, речь пока опосредованная, непроизвольная. Он что-то лепечет, агукает,  гулит, но это еще не сформированная человеческая речь. В это время ребенок нуждается во внимании взрослых и не нуждается во внимании детей. Так называемая социализация через общение со сверстниками или общения с детьми другого возраста пока не требуется. Так же в этот период еще не нужны развивающие клубы или центры...

В период от 3 месяцев до 1 года жизни ребенка у нас в лексике появляется пресловутое “мы”. Мы поели, мы погуляли, мы покакали и так далее. Многие психологи сегодня начинают ругать мам, которые так говорят, а на самом деле до 1 года ребенка это и есть “мы”, и это формируется естественно. У ребенка от года до трех лет этого “мы” уже не существует, а у ребенка от 3 месяцев до 1 года это мы как раз присутствует...

Энергия есть у всех. Пока вы дышите, пока вы ходите - у вас есть энергия. Другое дело куда вы ее тратите. Очень важно, во-первых, правильно доводить энергию до нужной точки, и во-вторых не создавать условий для того чтобы она тратилась и уходила туда, куда не нужно. Что может блокировать сексуальную (жизненную) энергию? Что не дает нам проявляться творчески в жизни? Конечно же это какие-то психоэмоциональные блоки с детства, когда нам говорили что мы ни на что не способны, куда мы лезем, и так далее...

Наша жизненная сексуальная энергия должна питать наш интеллектуальный центр. Что это такое? У нас есть два интеллектуальных центра. Низший интеллектуальный центр - это все наши мысли, любые мысли которые у вас есть. Хорошие, плохие - неважно, любая мыслительная деятельность относится к низшему интеллектуальному центру. Но вот ясность, когда вы такая про себя “О!”, и вам вообще думать не надо, и так все понятно. Или возможно вы проживали такие состоянии временного пробуждения, когда “ты-дыщ!” и все понятно, ну на миг, а потом снова как обычно...

У нас есть физический, эмоциональный и интеллектуальный центры. Эмоциональный центр условно делится на два: низший и высший эмоциональный центры. Низший эмоциональный центр - это любые эмоции, которые вы способны проживать реактивно. Это то, как вы реагируете в моменте. Все позитивные и негативные реакции - радость, любовь, раздражение, - они все относятся к области низшего эмоционального центра. Высший эмоциональный центр это то, куда все стремятся. Кто пытается духовно пробудиться или просто прокачивают свою личность...

Сексуальная энергия требует выхода. Если человек не дает ей выйти, то сексуальная (творческая) энергия может протухнуть. Когда мы говорим про энергию эмоционального центра, то она естественным образом питает наш эмоциональный центр. Если она там остается, то она способна там усваиваться. А когда мы говорим про энергию сексуального центра, то она автоматически там усваивается не может в случае, если человек не использует ее по прямому назначению или нет привычки постоянно что-то сотворить...

Продолжаем говорить про энергию, которую мы можем дать интеллектуальному центру, чтобы быть в ясности, мыслить и так далее. А что часто делают люди? Вместо того, чтобы управлять своим интеллектуальным центром и давать ему пищу для размышлений, они, не управляя своим интеллектуальным центром, дают ему возможность болтать бесконечно. Возможно, вы тоже за собой замечали, что как будто внутри вас живет подружка ваша, и даже не одна, а несколько, которые болтают без умолку. Постоянно у них “бла-бла-бла”, особенно если произошло какое-то событие и вы никак не можете абстрагироваться от него...

Cексуальная энергия, энергия жизни - это самая тонкая из доступных человеку энергией. И если мы посмотрим, как она получается, то выясним, что происходит настоящая мистерия энергии в нашем теле. Самая простая из этих мистерий происходит тогда, когда мы едим. Вы употребляете твердую пищу внутрь и она в вас начинает трансформироваться во что-то более тонкое. Сначала еда насыщает наш физический центр, мы получаем необходимое количество микроэлементов, витаминов, питательных веществ. Но дальше происходит...

Если у вас есть вопросы с памятью, вниманием и вы думаете, что дело в том, что не хватает какого-то витамина, то это не так. На самом деле не хватает работы мозга. Что такое работа мозга? Наш мозг - это такая ленивая структура, которая не хочет напрягаться. Все алгоритмы, которыми мы с вами живем, настроены так, что мы, не задумываясь, берем ручку, например, и, не задумываясь о том как мы ее держим, начинаем автоматически писать. Или чистить зубы. Чтобы мы не делали - мы часто делаем это механистично, чтобы не нужно было задумываться о каждом процессе...

Почему после 30 лет мозг начинает ленится? У нас становится меньше энергии, наш уровень желаний опускается. Когда я спрашиваю женщину после 40, нормальную обычную женщину: чего ты хочешь? Очень часто она начинает отвечать что ей надо: сделать маникюр, отучиться на какую-то профессию, сдать документы, ей надо позаботиться о детях и о муже. Вот это все ей “надо”, и поэтому я спрашиваю “а чего ты хочешь?”. Тут она начинает задумываться и понимает, что не понимает чего хочет...

Поиск точки опоры - вопрос интересный и непростой. Я часто спрашиваю своих студентов: зачем вам быть здоровым, зачем вам быть счастливым, чтобы что? Что изменится в мире, что изменится в твоей обычной жизни, что измениться, может быть, в твоем окружении, когда ты станешь лучше? Когда у тебя что-то там поменяется, твои близкие отреагируют, но это будет временный эффект, а потом все это станет как бы естественным. Ко всему мы очень быстро вырабатываем привычку. Поэтому вопрос “зачем ты живешь?” такой сложный и важный вопрос, который, на мой взгляд, лучше начать задавать себе примерно в 35 лет...

Как там, в сериалах… ⠀ Героиня, заработав деньги, гордо идет по магазинам, и покупает без разбора все, что нравится. Не потому, что нужно, а потому что МОЖЕТ. Вот я так же. Покупала все подряд: очки, платье, бижутерию, обувь, билеты на самолёт до Алматы, и много вкусной еды. ⠀ Кто-то скажет: «Транжира». А я считаю, что после таких встрясок, если внутри начали просыпаться «хотелки», их просто НУЖНО удовлетворять. И хорошо, если ты можешь себе эту возможность создать. ⠀ Я чего-то ХОЧУ, как это круто! Желания дают столько энергии! Удовлетворяя их, энергии получаешь ещё больше, и так по кругу...