Мотивация

Предлагаю вам посмотреть на то, как проявляются ваши негативные реакции на людей, на ситуации. Какие ценности стоят за вашими негативными реакциями? Потому что как только у нас возникает какая-то негативная эмоция, негативная мысль, это говорит о том, что где-то задета наша ценность, которую мы сами не удовлетворяем. То есть мы сами не даем ей внимания, а ждем, чтобы другие его давали. Поэтому психуем от того что другие вместо того, чтобы давать нам, условно, положительное внимание, бьют по больному месту...

Поговорим про ваши важности и ценности. Именно связь с ними дает толчок к достижению ваших целей. Если я сейчас спрошу у вас: важна ли для вас свобода, то многие ответят “да”. Но у каждого из вас понимание свободы будет свое. Своими поступками мы транслируем свои ценности. Например, у меня есть ценность “ресурсного состояния”, это одна из ценностей в моей жизни сейчас. Что я делаю для этого: медитативные практики, вовремя ложусь спать и сплю достаточно, слежу за питанием. Я через действия подтверждаю свою ценность, она у меня проявлена, мне легко в этом находиться...

Третье состояние человека, из которого мы можем принимать решения - это состояние взрослого человека. Для взрослого человека главная фраза - "мне важно". И это не просто как если бы я сказала: “Мне важно стать собой”. Это не просто слово “важно”, а это даже проживание. Зачем вам целостность, зачем вам жить по-настоящему сейчас, а не в полсилы - напишите в комментариях. Возможно, в ваших ответах выскочит слово “хочу”, от вашего внутреннего ребенка. Тут важно понять: хорошо, я хочу, а важность в чем?...

Я продолжаю разговор о трех состояниях человека, которые влияют на нашу мотивацию. Второе состояние человека - это состояние подростка. Что говорит подросток? Во-первых, он говорит “я сам”. Помните: я все сам решу, я все сам могу, мама, отстань и не трогай меня, это мое решение, это моя жизнь. Во-вторых, это протестное движение относительно всего того, что вокруг происходит. Все так делают, а я по-своему. Все в черном, а я в белом. Все такие, а я не такой. Подросток - это тот человек, который решительно действует, но по-своему...

Каждый человек внутри себя, своей личности несет три состояния. Первое состояние - это состояние ребенка, малыша с сознанием от 3 до 7 лет. Чего хочет этот ребенок - хочет этот ребенок все. И самое главное слово у ребенка - это слово “хочу”. Маленький ребенок, когда что-то хочет, например, он хочет игрушку, то вот именно эту игрушку, которая понравилось прямо сейчас. Он с азартом делает все для того, чтобы ее получить. Он с азартом получает ее и начинает играть. И дальше что происходит? Она ему не нужна...

Часто бывает такое, что мы вписываемся в какие-то проекты, обучения, начинаем бодро, а заканчиваем не очень. Сначала вроде бы все идет прекрасно, а потом мотивация исчезает. Существуют три состояния человека. Все три имеют право на жизнь, и все три состояния присущи каждому из нас. Я верю и знаю, что в вашей жизни есть занятия, которыми вы можете заниматься легко и свободно. Нет никакого давления на себя, это само собой почему-то происходит. А там где вам нужно себя заставлять - там уже начинаются сложности...