Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Рассказывает психолог
КАК ПОДКЛЮЧИТЬ «ПРЕМИУМ» И ЗАЧЕМ? Когда я впервые начала вести этот канал, то хотела создать уютное место, где бытовые проблемы, личная жизнь и простые семейные недопонимания можно было обсудить. Своего рода дружеские посиделки на кухне вечером, где нет осуждений, но поднимаются важные темы. Смотрю сейчас на канал, и вас уже 80 000 человек. Женщин и мужчин, которые полюбили наши разговоры. Поэтому самое время сделать новый шаг, углубиться в проблемы и начать их решать, а не только обсуждать. Я поняла, что нужно больше. Больше глубины, больше доверия, больше возможностей помочь. Так родилась идея открыть Премиум в Дзене. ❓ Почему я создаю этот канал? Верю, что ни одна женщина не должна чувствовать себя одинокой или непонятой. А каждый мужчина может прийти к желаемой жизни. ❓ Будут ли изменения в обычном канале? Останутся ли бесплатные статьи? Да, конечно. Всё, что было раньше, так и останется. На канале больше 900 публикаций, и они остаются бесплатными. Также будут выходить и новые публикации. В премиум будет выходить 1–2 публикации в неделю, в зависимости от сложности темы. Потому что премиум — это не развлекательные статьи с возможностью прочитать вечером. А проработанные практические материалы для тех, кто хочет решить свои проблемы. ✅ Что вас ждет в Премиуме? 1. Эксклюзивные статьи – Темы 18+, которые мы не обсуждаем в открытом доступе (потому что бесплатные статьи могут читать дети, внуки): «Как простить давнюю обиду на родителей», «Как пережить измену и вновь поверить в любовь», «Как вернуть желание близости, когда вы женаты больше 10-20 лет» 2. Личные истории с разбором – Реальные случаи из моей 14-летней практики (с сохранением анонимности) – Разбор ваших ситуаций и обратная связь 3. Чек-листы и памятки – Глубокие статьи с практическими упражнениями: «5 способов найти друзей после 60 лет», «Как перестать контролировать взрослых детей», «Дневник эмоций для женщин» Почему это стоит 299 рублей в месяц? 🔹 Это дешевле одной чашки кофе в день — но дает поддержку, которой хватит надолго. 🔹 Вы инвестируете в свои отношения — с детьми, внуками, мужем/женой, собой. 🔹 Это безопасное пространство, где нет хейтеров и рекламы — здесь вас точно поймут и примут. 🔹 Живое общение с автором, ответы на вопросы и многое другое. 🔹 В премиум нет рекламы и не будет рекламных статей, чтобы вы не отвлекались от темы статьи. 🔹 Так вы сможете поддержать выход новых статей и покажете, что вам действительно полезно то, что я пишу. Как подключить «Премиум»? В 3 простых шага! 1. Зайдите в раздел «Премиум» под названием канала и нажмите на кнопку «Подключите Премиум». 2. В появившемся окне нажмите на кнопку «Подключить за 100 р. в месяц» или «Подключить за 300 р. в месяц». 3. Введите данные карты и нажмите «Оплатить». Самое ценное, что у нас есть — это время и отношения. Давайте инвестировать в них мудро. >> ПОПРОБОВАТЬ ПРЕМИУМ <<
169 · 5 месяцев назад
Рассказывает психолог
«Мы воспитали страну идиотов»: 7 категоричных высказываний Сергея Капицы о современном поколении и жизни
404,2 тыс · 1 год назад
Рассказывает психолог
Больше не жду звонка от детей, а вот, что делаю вместо этого: 7 откровений пожилого человека
27,2 тыс · 2 месяца назад
«В старости надеяться на родных — это глупое решение»: 7 мудрых мыслей от женщины на пенсии, которые нужно помнить каждому
«Дети помогут, они же свои, родные», — думаем мы, когда планируем жизнь на пенсии. Словно это какой-то государственный или природный закон. Но жизнь не всегда создает будущее по нашим ожиданиям. «Надеяться на родных — это очень рискованное и часто глупое решение», — услышала я на телевизионном шоу. Они объясняли, что у детей свои заботы, семьи. И часто просто не могут присутствовать и помогать в момент, когда нужны. Чуть позже — да, но не сей момент. Я видела женщин, которые уверенно строили планы только на том, что «сын рядом» или «дочь поможет»...
1590 читали · 8 часов назад
«Напрасно думаешь, что ты в старости будешь кому-то нужен в старости»: 7 печальных иллюзий, которые я хочу развеять
Мы думаем, что старость будет почти как продолжение зрелости. Будто ничего особенно не изменится. Друзья, дети, внуки, всё будет как и прежде. Только работа закончится. Хочется верить, что всё так и сложится. Но правда в том, что вы думаете не о реальности, а о том, чего очень хочется. Когда сталкиваешься с чужой старостью, постепенно начинаешь переживать. Бабушка-соседка сидит на лавочке одна, хотя у неё есть взрослые дети, друзья живы и, в общем-то, со здоровьем всё в порядке. Сидит там чаще одна, но иногда выходят соседки...
5091 читали · 8 часов назад
Нужны ли интимные отношения людям в возрасте 50 лет: 5 размышлений женского психолога
Читала я комментарии в статье о возрасте, и вдруг начался конфликт. Один мужчина написал, что в 50 уже ничего не нужно, да и часто уже не можешь. Женщина ответила ему, что ей еще нужна близость и по несколько раз в неделю. Как итог, много обсуждений, взаимных оскорблений и мало слов по существу. Давайте разберемся в этой теме, которая полна секретов, смущения и шуток. И давайте спросим друг друга: «А это ещё нужно? Или уже пора махнуть рукой?» Разверну эту тему с разных сторон. Можно выйти замуж второй раз в пятьдесят два...
2416 читали · 15 часов назад
За плечами 40 лет брака и полное безразличие друг к другу. Стоит разводиться или продолжать так жить дальше? Отвечает психолог
Вчера мы с подругой встретились в кафе. Она пришла в сером свитере, волосы собраны в пучок, глаза чуть красные. Сделала заказ и сидит потерянная. Я спросила: «Что случилось?» И она выдала: «Мы с ним прожили сорок лет, и мне кажется, у нас нет даже привычки разговаривать». Я не знала, что ей ответить. Проблема же не в том, что не могут разговаривать. Проблема в том, что определенные вещи не могут обсудить. Разводиться после такой жизни или тащить дальше? Нет, готовых формул тут нет. Но есть разные стороны, которые я попробую рассмотреть...
2480 читали · 1 день назад
Выгода пожилого возраста. Хочу ли я дожить до глубокой старости, так ли это страшно: 9 необычных наблюдений
Я ловлю себя на том, что вопрос о старости появляется всё чаще. Хочу ли я дожить до девяноста? Хочу ли я просыпаться утром и думать, что впереди день без работы, планов, событий? У меня внутри на это два ответа. С одной стороны — страх, что жизнь превратится в цепочку болезней и мелких забот. С другой — любопытство: а вдруг в старости есть что-то ценное, что я пока не вижу? Я решила разобрать этот узел. Что пугает, что даёт силы, и стоит ли вообще хотеть долгой старости. Когда мне было двадцать, я всё время оглядывалась...
1008 читали · 1 день назад
«И как мне жить, до пенсии ещё 3 года, а здоровья работать нет». Мужчина 60 лет задаёт неприятный, но справедливый вопрос
«Ну и как мне жить, до пенсии ещё 4 года, здоровья работать нет». Услышала я фразу, проходя мимо двух мужчин. Простой вопрос, который мучает большинство комментаторов. Поэтому решила пообсуждать да разобраться в нем. Давайте посмотрим, что говорят психологи про такие годы, про проблемы между трудоспособным возрастом и ощущением усталости. И ещё расскажу вам истории людей, которые пережили или переживают такой период. Мужчина, 59 лет. Работал водителем автобуса, но сердце подвело. Врач сказал: «Всё, про руль забудь»...
2060 читали · 2 дня назад
Что происходит с мозгом пожилого человека во время дневного сна и когда стоит бить тревогу: 7 наблюдений врачей
Было около трёх дня, на столе кастрюля с супом, запах тянулся по кухне. А мама сидела в кресле и дремала, руки сложены на животе. Я чуть не разбудила, но сын шепнул: «Пусть поспит, у неё в последнее время это привычка». Я задумалась: днём спать — это нормально или всё-таки звоночек? Полезла в статьи психологов и неврологов, поговорила с врачом, а заодно собрала наблюдения из жизни. Делюсь в этой статье тем, что выяснила. Бабушка засыпает днём прямо за вязанием. Она вяжет шарф, клубок скатывается на пол, а она уже дремлет...
1839 читали · 3 дня назад
Как теперь живут те, кому почти 50 или старше: 9 исследований психологов, которые заставляют задуматься, пока не наступила старость
Еду я как-то по делам и слышу разговор двух женщин около 50 лет. Одна из них болтала с подругой про мужа: «Он опять полез чинить кран и всё затопил». Смеялись они громко, не стесняясь. А потом вдруг затихли, и вторая сказала: «Знаешь, я так счастлива, что у меня нет начальников и никто не орёт». Именно в таком возрасте, ближе к пятидесяти, жизнь будто меняется на ходу. Меняется взгляд на вещи, меняются приоритеты. Психологи много пишут об этом, и я собрала несколько наблюдений, которые перекликаются с исследованиями, но расскажу их не сухо, а так, как если бы мы с вами сидели и обсуждали...
5336 читали · 3 дня назад
В старости нужны не друзья, не дети, не муж или жена, а эти 7 небольших вещей
Недавно видела сцену у нас во дворе. Женщина лет семидесяти сидела на лавке с сумкой из магазина. В сумке торчала капуста и батон. Подошла соседка, спросила: «К вам дети часто приходят?» Та махнула рукой: «Да пусть живут своей жизнью. Мне бы ноги не подвели, остальное приложится». И улыбнулась, будто рассказала анекдот. Я шла домой и думала, сколько мы вкладываем в слова «дети, муж, друзья». А в старости всё это отходит на второй план. Оказывается, нужны совсем другие вещи, без которых ни семья, ни общение не спасут...
17,2 тыс читали · 3 дня назад
После 55 люди становятся неудобными: 7 мудрых причин, почему это хорошо и слава богу
В автобусе ехала рядом с женщиной лет шестидесяти. Она разговаривала с кондуктором так уверенно, будто вокруг никого нет. «Нет, я не буду оплачивать два раза, смотрите внимательней». Ни капли суеты, ни попытки смягчить тон. Я сидела и ловила себя на странном чувстве. То ли зависть, то ли уважение. Молодая бы промолчала, чтобы не задерживать. А эта женщина просто поставила точку. И вот в такие моменты я думаю: после пятидесяти пяти человек перестает быть «удобным». Это пугает окружающих, но одновременно дает колоссальное облегчение самому...
2394 читали · 3 дня назад
«Не надо идеализировать старость. Это жутко»: женщина пенсионерка про реальную жизнь для тех, кому за 70
«Ты теперь отдыхаешь, живи в своё удовольствие», — говорят. А внутри всё сводит: от боли в суставах, одиночества, равнодушия. От того, что раньше была жизнь, а теперь как будто отсрочка. Я не жалуюсь. Просто когда смотришь на картинки «мудрой, спокойной старости», то хочется рассмеяться или заплакать. Мне 74. Я не болею тяжело, у меня есть крыша над головой, дети живы. Но старость — это не про вязаные пледы и огород. Это другая реальность, в которой мало кто признаётся. Молодым кажется, что старость — это как долгий отпуск...
8412 читали · 4 дня назад
Репост
5 дней назад