КАК ПОДКЛЮЧИТЬ «ПРЕМИУМ» И ЗАЧЕМ? Когда я впервые начала вести этот канал, то хотела создать уютное место, где бытовые проблемы, личная жизнь и простые семейные недопонимания можно было обсудить. Своего рода дружеские посиделки на кухне вечером, где нет осуждений, но поднимаются важные темы. Смотрю сейчас на канал, и вас уже 80 000 человек. Женщин и мужчин, которые полюбили наши разговоры. Поэтому самое время сделать новый шаг, углубиться в проблемы и начать их решать, а не только обсуждать. Я поняла, что нужно больше. Больше глубины, больше доверия, больше возможностей помочь. Так родилась идея открыть Премиум в Дзене. ❓ Почему я создаю этот канал? Верю, что ни одна женщина не должна чувствовать себя одинокой или непонятой. А каждый мужчина может прийти к желаемой жизни. ❓ Будут ли изменения в обычном канале? Останутся ли бесплатные статьи? Да, конечно. Всё, что было раньше, так и останется. На канале больше 900 публикаций, и они остаются бесплатными. Также будут выходить и новые публикации. В премиум будет выходить 1–2 публикации в неделю, в зависимости от сложности темы. Потому что премиум — это не развлекательные статьи с возможностью прочитать вечером. А проработанные практические материалы для тех, кто хочет решить свои проблемы. ✅ Что вас ждет в Премиуме? 1. Эксклюзивные статьи – Темы 18+, которые мы не обсуждаем в открытом доступе (потому что бесплатные статьи могут читать дети, внуки): «Как простить давнюю обиду на родителей», «Как пережить измену и вновь поверить в любовь», «Как вернуть желание близости, когда вы женаты больше 10-20 лет» 2. Личные истории с разбором – Реальные случаи из моей 14-летней практики (с сохранением анонимности) – Разбор ваших ситуаций и обратная связь 3. Чек-листы и памятки – Глубокие статьи с практическими упражнениями: «5 способов найти друзей после 60 лет», «Как перестать контролировать взрослых детей», «Дневник эмоций для женщин» Почему это стоит 299 рублей в месяц? 🔹 Это дешевле одной чашки кофе в день — но дает поддержку, которой хватит надолго. 🔹 Вы инвестируете в свои отношения — с детьми, внуками, мужем/женой, собой. 🔹 Это безопасное пространство, где нет хейтеров и рекламы — здесь вас точно поймут и примут. 🔹 Живое общение с автором, ответы на вопросы и многое другое. 🔹 В премиум нет рекламы и не будет рекламных статей, чтобы вы не отвлекались от темы статьи. 🔹 Так вы сможете поддержать выход новых статей и покажете, что вам действительно полезно то, что я пишу. Как подключить «Премиум»? В 3 простых шага! 1. Зайдите в раздел «Премиум» под названием канала и нажмите на кнопку «Подключите Премиум». 2. В появившемся окне нажмите на кнопку «Подключить за 100 р. в месяц» или «Подключить за 300 р. в месяц». 3. Введите данные карты и нажмите «Оплатить». Самое ценное, что у нас есть — это время и отношения. Давайте инвестировать в них мудро. >> ПОПРОБОВАТЬ ПРЕМИУМ <<
Рассказывает психолог
Если вам 70+: Единственные 6 привычек, которые обращают старение вспять. Мнение Михаила Лабковского
Моя бабушка в семьдесят четыре года записалась на курсы итальянского, а ее ровесница с соседнего подъезда третий год не выходит из квартиры, потому что «возраст не позволяет позориться». Я смотрела на двух женщин с одинаковой датой рождения в паспорте и не могла понять, что именно запускает столь разный сценарий старения. Михаил Лабковский убежден: физическое увядание напрямую связано с психологическими привычками, которые мы таскаем за собой десятилетиями. Отказ от нескольких разрушительных паттернов...
— Ты уже полгода на пенсии лежишь на диване, пора и честь знать, — жена выкатила ультиматум мужу
Диван пах прежней жизнью. Не в смысле несвежести — Алёна драила обивку раз в месяц, несмотря на занятость, — а в смысле памяти тела. Продавленные подушки хранили форму его лопаток, его таза, его привычки закидывать левую ногу на валик. За полгода обивка в этом месте истёрлась почти до основы — можно было разглядеть переплетение нитей, похожее на карту дорог, по которым он больше не ездил. Виктор лежал на спине и разглядывал трещину на потолке. Трещина напоминала русло пересохшей реки. Три месяца назад она укоротилась сантиметров на двадцать, теперь он следил — не поползёт ли снова...
— Верните мои деньги со вклада! Вы не имеете права блокировать их, — громко возмущался дед в банке
Наталья Сергеевна поправила бейдж и вышла из-за стойки. Третий час дня, в отделении душно, кондиционер не справлялся с июльским пеклом. Очередь из пяти человек притихла, когда дед стукнул ладонью по столешнице. — Верните мои деньги со вклада! Вы не имеете право блокировать их! Ладонь сухая, с набухшими венами. Стукнул не сильно — скорее обозначил удар, чем вложил силу. Девушка-операционист Анечка отшатнулась вместе с креслом на колесиках. Наталья Сергеевна подошла и встала рядом с Анечкой. Не перед дедом, не напротив — плечом к плечу с сотрудницей...
— Я всю жизнь вам давала деньги, а здесь впервые сказала «нет» и всё, самая плохая? —возмущалась тетя, которая помогала своим взрослым детям
Вера повесила трубку и ещё с минуту смотрела в тёмный экран. Палец сам нашёл кнопку блокировки, нажал. Кухня стихла — только холодильник надрывался, с перебоями, как человек с одышкой. Дочь звонила в четвёртый раз за вечер. Сперва упало сообщение: «Мам, надо срочно переговорить». Потом три пропущенных. Когда Вера перезвонила, Лера обошлась без приветствий. Ипотека. Просрочка. Два месяца. Банк грозится. Муж свалил в запой. Дети без садика. Мам, ты же понимаешь. Вера понимала. Понимала двадцать три года...
Мама пятьдесят лет записывает каждый расход и доход в тетрадь. Я смеялся, а как узнал, сколько она накопила, начал записывать сам
Андрей заметил тетрадь, когда отодвигал солонку. Тяжёлая, стеклянная, с отбитым донышком — мама всё не выбрасывала. Тетрадь в клетку, девяносто шесть листов, выцветший георгин на корочке. Такие он видел всю жизнь. В детстве рисовал на последних страницах человечков, получал подзатыльник. Потом привык не трогать. Мамка-бухгалтер, ржал он с пацанами во дворе. Копейки считает. Смешно же. Сейчас ему тридцать четыре. Ипотека, форд в кредите, бывшая жена забирает сорок процентов. Солонка отодвинута. Верхняя строчка разворота: «Огурцы — 180, соль — 42, колготки — 320, Андрею на обеды — 500»...

