СВОБОДА- ВНУТРИ

Каждый из нас в какой-то момент жизни сталкивается с ситуациями, когда наше поведение меняется в зависимости от того, с кем мы находимся, где находимся и какие роли мы в этих ситуациях исполняем. Неважно,...

Тайна, которая мешает вам жить полной жизнью Представьте себе такой момент: вы сидите с друзьями, а ваш ум уже думает о том, что будет завтра. Или вы едите вкусную еду, но в голове пережёвываете ссору, произошедшую пару дней назад...

Привет, друзья! Представьте: вы просыпаетесь утром, а вместо бодрости — тяжелая усталость, как будто всю ночь таскали мешки с песком. Кофе не помогает, работа бесит, а любимое хобби кажется бессмысленным...

Теория привязанности Джона Боулби звучит как что‑то академическое и далёкое от реальной жизни. Но на практике она объясняет то, с чем мы сталкиваемся каждый день: почему одни люди спокойно строят близкие...

Психология зависти — это не про «плохих людей», а про боль сравнения, уязвимую самооценку и страх быть «хуже других». Если разобраться, откуда берётся зависть и научиться работать с ней, она перестаёт разрушать и может стать источником мотивации и роста. Что такое зависть простыми словами Зависть — это болезненное чувство, которое возникает, когда у другого человека есть что‑то значимое для нас, а у нас этого нет. Это может быть внешность, деньги, отношения, успех, свобода, спокойствие, уверенность в себе...