Университет Питания Светланы Стрельниковой

При гипотиреозе щитовидная железа становится очень чувствительной к продуктам. Даже «здоровые» яйца, орехи, бобовые или капуста могут вызывать скрытую непереносимость и поддерживать набор веса 🦋⚠️

Интенсив «РЕВОЛЮЦИЯ СТРОЙНОСТИ» - если вы замечаете, что организм больше запасает, чем отдаёт — дело чаще всего не в характере и не в дисциплине 🔄✨

Женщины умирают от сердца чаще, чем от онкологии, т.к. после менопаузы сердечно-сосудистые заболевания у женщин выходят на первое место и по частоте, и по смертности❤️⚠️

Почему при гипотиреозе нужно есть по будильнику - снижение аппетита — не плюс, а симптом. Если есть «по желанию», жиросжигание не запускается, а состояние только ухудшается 🕒⚠️

Гормоны в норме, а вес растёт? Это классический гипотиреоз: по анализам гормоны щитовидной железы в норме, а вес растёт и не реагирует на привычные меры 🦋🫀

Апатия — скрытый симптом проблем со щитовидкой. При гипотиреозе она часто проявляется как эмоциональная пустота, отсутствие аппетита и сил, даже если анализы формально «компенсированы»🦋⚠️