ПсихоДеньги | Блог Светланы Дик

Пишите в телеграм - https://t.me/Svetlana_Dik_Psychologist

В марте стартует психологическая группа, хотите разобраться с тревогой, переходите по ссылке - https://t.me/+uP8Qy3KDXTplZTc0

Меня зовут Светлана Дик. Я психолог с 8-летней практикой. Несколько лет назад я оказалась в ситуации, которую не пожелаю никому. Люди, которые жили рядом со мной, угрожали мне физической расправой и уничтожением моего имущества. Они знали, когда я и мои дети дома. В тот момент за меня никто не вступился. Никто не захотел поговорить или остановить агрессию в мою сторону от семьи из трех мужчин и двух женщин. В тот момент я проживала одна с двумя несовершеннолетними детьми. И мне никогда в жизни не было так страшно. Я не «просто справилась». Я прошла через это с трясущимися руками, с тревогой,...

В марте стартует психологическая группа, хотите разобраться с тревогой, переходите по ссылке - https://t.me/+uP8Qy3KDXTplZTc0 Я поделюсь с вами всеми практиками и техниками, которые помогли мне справиться...

О желании вычеркнуть прошлое и о том, почему оно только усугубляет ситуацию. Это желание знакомо почти каждому, кто пережил сексуальное насилие: сделать все для того, чтобы этого не было. Не переработать, не принять, не «отпустить», а именно стереть. Выбросить из головы. Перезагрузиться. Отвлечься. Проснуться человеком без этой истории. Это желание понятно до боли, и оно же, если следовать ему слишком долго, становится одним из самых разрушительных способов обращения с травмой. Желание обнулить историю, обнулить произошедшее, которое не должно было произойти...