ПсихоДеньги | Блог Светланы Дик

Есть люди, о которых окружающие говорят: «Он всегда был таким. Вечно переживает, всё принимает близко к сердцу, из любой мелочи делает проблему». И сам человек со временем начинает думать примерно так же. Ну что поделать, характер у меня тревожный. Кто-то легко относится к жизни, а мне досталась привычка обо всём беспокоиться. Удобное объяснение. Особенно для окружающих. Если человек тревожный по характеру, значит, его беспокойство можно считать обычной особенностью личности. Как застенчивость, общительность или привычку вставать рано утром...

Есть одна фраза, которая способна окончательно вывести из себя даже вполне спокойного человека. Особенно если он и без того находится на грани. Фраза эта простая: «Да успокойся ты!» Спасибо, конечно. А я-то и не догадалась! Сидела тут, переживала, сердце колотится, мысли носятся по голове, как пассажиры по вокзалу перед отправлением поезда. А оказывается, надо было просто успокоиться. Как же я сама до этого не додумалась? Самое интересное, что люди, которые так говорят, обычно действительно хотят помочь...

Представьте, что вам написал руководитель: «Зайдите ко мне завтра, нужно поговорить». Всего пять слов. Никаких объяснений. Никакого намёка на то, о чём именно пойдёт разговор. Но проходит минута, и вы уже вспоминаете все свои ошибки за последний месяц. Через десять минут начинаете думать, что вас хотят уволить. А к вечеру мысленно собираете вещи с рабочего стола и прикидываете, сколько сможете прожить без зарплаты. Хотя руководитель, возможно, собирался предложить вам повышение. Или спросить совета...

Представьте, что вы сидите вечером на диване. Никто не умер, квартира не горит, начальник не увольняет, деньги со счёта не исчезли. В холодильнике есть еда, за окном мирно шумят машины. Казалось бы, живи и радуйся. Но нет. Ваш мозг внезапно вспоминает, что три часа назад коллега ответил вам каким-то странным тоном. Или что завтра предстоит разговор, который теоретически может закончиться неприятно. Или что в боку сегодня кольнуло, а вы, между прочим, читали, что такие вещи иногда бывают симптомом чего-нибудь ужасного...